Režim jedla 18-mesačného dieťaťa
28. mar 2025
Ahoj prosím môže mi niekto napisat poradiť aky režim jedla majú vaše deti približne v 18mes ?
Koľko približne zjedia
Ako často jedia
Kedy zaspávajú a kedy sa budia
20 mesačná:
Po zobudeni mlieko, potom raňajky: chlebik, maslo a syry- lucina, eidam, gouda, vrsatec, tilsitter, cheddar... striedame.
Obed: syta zeleninova polievka - striedam zeleninu aj zavarku (pseno, vločky, pohanka, bulgur, alebo s chlebikom), pridavam smotanu/kyslu smotanu alebo oliv.olej.
Po spinkani jogurt, neskôr ovocie, skora večera - robím každý deň mäso s prilohou, a druhá večera- obilninova kasa s um. Ak by sme výnimočne nemali mäso, tak omeleta so zeleninou a syrom.
Pocas dňa sa ale ešte kojí.
Spinkat chodí o 20tej, budí sa okolo 3-4 tej na mlieko, a spinká ďalej.
Jeden den zje toho tolko co ja, druhy den nezje takmer nic 😀
Ale tak plus minus:
Vstava o 8, ranajkuje o pol9-9 (prazenica, jogurt s ovocim a vlockami, kasa, lievance, pol rozka s niecim, zelenina,…)
Potom okolo pol12-12 zje polievku, kde zvyknem pridat bielkovinu (masko, syr,..)
12-30-14.00 spanok
Okolo 14.30-15 je druhe jedlo (to co my vacsinou)
17 nejake ovocie, jogurt, rozok, hocico
19.00-19.30 vecera (kasa, krupica, rizoto, rozok,..)
20.00 mliecko (davam uz kravske) a spanok
V noci sa raz budi na mliecko
Neviem ci to je vela ci malo, je v strede rastovej krivky, nehladuje, pribera, spinka fajn, takze nam to takto funguje 🙂