Ako na podporu imunity bez liekov?

okrem toho ešte tinktúry , napr. propolis, echinacea, medvedí cesnak

strava je podľa mňa pri všetkom základ. potom pohyb a čerstvý vzduch 🙂

Aj probiotika... imunita sa vraj zacina v crevach.

Otužovanie 🙂 moja mamka sa už zopár rokov sprchuje v studenej vode a nebola chorá odvtedy.
A aj probiotiká sú super na imunitu. Príp vitamín D.