Ako sa zbaviť pracovnej neistoty a stresu?
19. mar 2024
Citim sa velmi nervozna, som prepracovana, otravena ludmi, zlym manazmentom v praci, som znechutena. Bojim sa, ze v praci na niekoho vybuchnem, caka ma este vypatejsie obdobie, este som takto nahnevana nebola. Snad tie pocity prejdu. Mali ste to aj vy taku nepohodu a chut niekomu uz nieco povedat? Ako sa dat do pohody?
•
19. mar 2024@muchacici zatial mam len dalsie sluzobne cesty, dovolenku potrebujem ako sol, ten persen skusim
Odporúčam ti dať si Persen Forte. Tiež som mala určité obdobie v živote, kedy som prežívala dovtedy v sebe nepoznanú zúrivosť (a spol. 😃) a tie lieky mi pomohli trochu uvoľniť to také fyzické napätie a ťažobu na hrudníku, trochu som sa upokojila, skús. Inak čo, zmena práce, kolektívu, dovolenka, dychové cvičenia, aktivity, kde to zo seba dostaneš von. Drž sa ❤️