Ako vyradiť zo stravy pečivo a nahradiť ho niečím iným?
28. aug 2019
Ahoj rada by som nahradila pečivo pretože chcem skúsiť živú stravu.
Vela cestujem a je pre mňa jednoduché kupovať si práve pečivo.
Pečivo mám rada rovnako aj pomazánky.
Poznám pomazánky, ktoré viem vyrobiť zo živej stravy( zelenina, ovocie). Viete prosím nejaké rady a recepty ako nahradiť pečivo za niečo podobne a zdravé čo zaženie hlad?
Tak na ráno miesto pečiva rôzne kaše, keď máš rada natierky tak tie polystyreny, maces,
Skôr myslím že ho stačí obmädziť. Ja ho niekedy nahrádzam ovsenými vločkami alebo orieškami.
Vlocky, kuskus, ryza rozneho druhu... Co ja znam. O co ide? Zbavit sa lepku, ci muky?