Ako zistím, že mám šelest na srdci?

Ahojte, chcem sa opýtať ako zistím, že mám šelest na srdci?..
Neviem či je to normálne :D ale vždy keď som v aute alebo v autobuse tak sa veľmi bojím aj keď nejde veľmi rýchlo. Spojím nohy a silno stláčam ruky aj nohy a na srdci mam taký zvláštny pocit 🤦🏻‍♀️neviem vám to vysvetliť.