icon

Ako žiť s poškodením menisku prvého stupňa?

avatar
laurelika
14. mar 2024

Ahojte,ako ste fungovali s poškodením menisku prvého stupňa? Pociťovali ste ťažkosti? Zhoršil sa Vám stav a liečili ste to nakoniec operačne alebo pri prvom stupni není potrebná operácia? Vopred ďakujem za odpoveď 🙂

avatar
hugger
14. mar 2024

Zapinam sledovanie, som na zaciatku s rovnakym problemom.

Trochu boli pri hlbokom podrepe, obmedzuje ma to v sporte inak v pohode.

Absolvoval som 5 hodin rehabilitacie a cvicim doma ale zatial bez zmeny

avatar
romca910
30. mar 2024

@laurelika meniskus mám už 2x operovaný, pri cvičení /drepy a výpady/ mi to ťažkosti ani bolesť nespôsobuje, samozrejme s primeranými váhami. Ale napríklad, neviem dlho kľačať, kvočať a ani si nedám nohy do tureckého sedu...mne operácia pomohla, pred ňou som mala bolesti...

avatar
terezka1631
29. jan 2025

@romca910 ahoj, síce staršia diskusia ale opýtam sa. Čaká ma operácia menisku v pondelok, odkladala som to dlhšie odkedy sa mi to stalo, cca pol roka kým som išla lekárovi. Je možné že ma bolí aj druhé koleno , môže to byť tým že ho zaťažujem viac ako to choré? Na nervy som z toho. Nemáš skúsenosť? Že z preťaženia bolela aj ,,zdravá " noha? Ďakujem