Bolesti chrbtice v oblasti okolo podprsenky. Čo pomáha?

Ahojte, vedel by mi niekto poradit? Zacal ma boliet chrbat ale nie krize. Boli ma presne v strede v mieste ako mavam podprsenku. Take ako by ma elektrina pichla, zvykne to prist len tak ked sedim. Vcera som s tym bola u obvodnej a vraj to platnicka nie je. Pravdepodobne mam stuhnute svalstvo a to mi tlaci na nejaky nerv. Poslala ma k fyzioterapeutovi. Stretli ste sa niekto s tym? Co vam pomohlo?