Bolesti kostí a kĺbov, akné a svrbenie kože

Ahojte Mamče, chcem sa spýtať či náhodou nemáte podobný problém ako ja a neviete mi poradiť... Mám 6 mesačnú dcérku, plne dojčenú a počas tehotenstva som pribrala takmer 20 kg... Všetko bolo ok aj keď v pôrodnici ostalo len 5 kg, až kým som sa nezačala hýbať... 4 mesiace po pôrode som začala cvičiť, asi dva týždne super bez problémov a potom ma začali bolieť kolená... Myslela som si, že som to prehnala s drepmi ale nepomohli ani dva dni kľudu a zrazu ma začali bolieť ramená, členky, zápestia......... No horor, tak som bola u Dr na krv a tá bola reumatologicky negatívna... Kúpila som si vápnik+D3, kedže počas tehu a dojčenia je prirodzený deficit, ale nič... Bolesti a praskanie v kĺboch sa stupňnujú a ja sa bojím, že keď pôjdem s malou po schodoch tak to neustojím... Dnes ma celý deň otrasne pichalo v ľavej ruke od ramena po lakeť až mi stŕpli prsty, boli to intervali asi 3 minútové...taká pichavá pálivá bolesť a nebolo to prvý krát... a do toho som sa ešte otrasne vyhádzala, hlavne okolo úst a na lícach také bolavé nevytlačiteľné hrče :( Svrbí ma celé telo už od takého 5 mesiaca tehu, občas sa mi vyhodí aj žihľavka vždy na tom istom mieste hlavne po sprche a tá vyrážka sa objavuje aj bez použitia sprch. gélu... Inak pijem cca 2-3 l vody denne, zdravo jem. Btw: ešte som neschudla nič napriek cvičeniu a racionálnej strave... Čo vy na to??? Ďakujem za každú radu