Bolestivé kŕče v stehnách
30. dec 2025
Lezal som na gauci isiel som sa postavit dostal som velmi bolestive krce do obidvoch stehien snazil som sa to rukami rozmasirovat niekolko minut a to len trochu pomohlo snazil som to rozchodit po byte a teraz po polhodine to stale citim, nikdy sa mi nic take nestalo a neviem preco lebo mam normalnu vahu a kondiciu.
A, magnézium... 🙂... Veselého Silvestra 😎.
Už som konzultoval takže bola to moja nevedomosť zacal som užívat lieky na odvodňovanie na srdce, ale pritom aj tak treba viac piť co som nerobil.