icon

Čo mi pomôže na bolesť kostrče?

avatar
aadaa66
20. apr 2020

Ahojte je tu niekto koho bolieva ako je kostrč tak tá kosť? Čo Vám na to pomáha? Bolo mi povedané, že tam môžem mať blokádu

avatar
anike1
20. apr 2020

m na jeden cas pobolievala, mala so problem pri sedeni...zacala som robit cviky typu ako ked tlacis na velku potrebe čize uvolnis svalstvo a potom stiahnes a tak zopar krat, ked som si nato spomenula a prestalo to