Čo pomáha na škrabanie v krku pri fajčení?

Prosim vas poraďte viem ze je najlepsie prestat fajcit ale manzel ani za svet.Par tyzdnov pocituje skrabanie nepohodlie v krku co by mu na to pomohlo prosim vas nepiste hlavne prestat fajcit tp si je vedomi ale zavyslost je zavyslost