Makový olej kvôli vápniku
19. nov 2020
Dobry den, ma niekto skusenosti s uzivanim makoveho oleja kvoli vapniku? Kolko ho denne treba uzivat?
Mne kázala lekárka užívať makový olej pri rednutí kostí ako zdroj vápnika. Dávala som si 2 krát denne 1 lyžičku.
Myslim, ze makovy olej nie je dobry zdroj vapnika, to skor cely mak