Môže sa dlhodobo užívať vitamín B-komplex?
23. nov 2023
Ahojte baby. Máte skúsenost s týmto vitaminom? Môže sa užívať dlhodobo? Ako áno ,ako dlho? Ďakujem .
Ahojte baby. Máte skúsenost s týmto vitaminom? Môže sa užívať dlhodobo? Ako áno ,ako dlho? Ďakujem .
Co je dlhodobo? Co je vysoka davka? Napriklad pri herpesoch sa odporucaju 3xdenne 2 tabletky B-koplex forte po dobu par dni. Vo vseobecnosti plati, ze B vitaminy sa pri nadbytku vyplavia mocom, lenze sa vyplavuju vsetky, aj tie, ktore by bolo ziaduce aby ich organizmus mal vo vyssej davke