Podvedomý stres
zdravím, ako sa zbaviť podvedomeho stresu strachu?
@sisa_s casto dovod nejestvuje, tiez som nieco podobne prezivala, ked kamaratke zistili rakovinu, vtedy sa ma tak nejako zmocnili obavy a nevedela som, ze co bude. Proste tak sa ma to dotklo akoby sa to priamo mna tykalo. Pritom to vobec nebolo opodstatnene a sledovala som sa, uz som zacala panikarit, no proste cele zle. A pomohla mi psychologicka.
Všetci sa snažíme si svoje zdravie chrániť ako vieme, choroby sú súčasťou života a niekedy sa im nevyhneme, nech robíme čo robíme. Ak trpíš až obsadantnymi stavmi, neustále sa kontrolujes, naozaj by bolo vhodne vyhľadať odbornú pomoc. Na tom nie je nič zle, psychológ alebo psychiater je ten, ktorý ta najlepšie nasmeruje, aby si svoje strachy vedela zvládať. V dnešnej dobe to už nie je tabu ako voľakedy. Na každý problém existuje riešenie, len treba naozaj chcieť! Drzim ti palce.
@bambulienka25 je to škoda, že tak dlho riesi svoje problémy na fórach, namiesto toho aby ich riešila s odborníkom. Zrejme ho naozaj potrebuje.

Príčina je aká?