Sauna - pozitíva pre zdravie

@pribinak myslím skôr mimo leta, teraz čerpáme energiu z tepla a slnka, skôr v zime, či to má nejaký efekt zdravotný pre telo

@daniela2202 otužovanie v akejkoľvek forme ma pozitívny efekt, aj sauna je spôsob otuzovania

@daniela2202 neznasam teplo a vlhko, v saune som bola prvykrat minuly rok. o vyhodach sauny si urcite precitas na nete. z osobnej skusenosti - oddychla som si, citila som sa maximalne zrelaxovana. bola som pozitivne prekvapena. jedine, co mi liezlo na nervy, bolo spravanie niektorych ludi a mega pavuk, ktory sa mi zamotal do plachty 😂

@janetinka27 si mu mala švacnúť po hrbe ....pavúkovi 😂😂😂...to bol asi bonus k cene....ozaj koľko stojí približne sauna

@daniela2202 cenu neviem, asi rozne, my sme to mali v ramci pobytu - besenova. pavukovi som odtrhla nechtiac 2 nohy, myslela som si, ze mam na nohe nejake vlasy, bolo pritmie, svietila iba obrazovka v saune. neboli to ale vlasy 😂
ako som tahala dalsie "vlasy - nohy", tak som pochopila o co sa jedna, vytiahol sa cely megapavuk a ja som ho hodila a skrikla a hodila som ho do ludi, co prave vosli do sauny 😂

@janetinka27 😂😁😂😁😂

@pribinak ma to aj cez leto ucinky. Lepsie znasas horucavy. Cize ja odporucam saunovanie aj v lete

@rebekamarcusko mne stačí sauna čo je vonku 😝

@pribinak 😂😂😂tak ja som bola s muzom v brne na saunovych ritualoch,ktore boli kazdy pol hodinu a trvali cca 12 min. 80-90. Vonku bolo 30stupnov a mne bola vonku zima 😂

@rebekamarcusko zomrela by som 🙈🙈

@pribinak tiez som si to myslela,najpev som vydrzala nejake 4 minuty,lebo sa mi zacala tocit hlava a tazobu som mala na hrudi a postupne som to zvysovala,az som tam nakoniec vydrzala 😂

@rebekamarcusko nieee, nič pre mna

Ja do sauny kedykoľvek, má to priaznivý vplyv na organizmus, bývam menej chorá, lepšie sa mi dýcha, nevadí mi zima, ani teplo, proste celkovo lepšie zvládam aj zmeny počasia 🙂