Stuhnuté svalstvo krčnej a hrudnej chrbtice.

@emimirlen nemám sedavé zamestnanie. Som v pohybe. Len aj v noci sa budím na to že mi akoby trpnu ruky. Neviem si nájsť polohu a potom už nemôžem spať. Prvýkrát som také niečo mala počas materskej. Ale prešlo to samo. Teraz som si išla po radu, že či má niekto rovnaké problémy.

@jaja1991 jasné rozumiem. Treba sa poradiť. Ja to až v takom rozsahu nemavam/ nemavala som. Vedela som v noci spať. Netreba to ale podľa mňa podceniť, lebo tŕpnutie rúk určite nie je v poriadku. Zasa keď ma niekto prácu práve s rukami tak asi je normalne že to na rukách aj cíti a ich má boľavé a stuhnuté. A teraz to už máš veľmi dlho?! Dlho to pretrváva oproti tomu čo si to mala počas materskej?

@emimirlen chodím na masáže aj cvičím keď mám čas na chrbticu, ale nie vždy je to možné. A keď náhodou nič dlhšie s tým nerobím, tak stuhnem a hotovo. Aj závraty sem tam, potom aj človeka napádajú rôzne myšlienky, že vo sa to deje

@jaja1991 to verím že hoci čo prichádza na myseľ, ale keď cvičenie pomáha tak si treba nájsť stále čas. Ktovie či nemôžeš mať aj niečo zacviknute keď máš až také závraty.

@jaja1991 mas stres? nemoze to byt tetania? panika? skus kvalitneho fyzioterapeuta a magnezko

@emimirlen no budem musieť, lebo tie stavy no hrôza. Najhoršie je, že aj srdce mi skáče. A že aj to ovplyvňuje chrbtica.

@jaja1991 to áno, aj na srdce to vplýva. Tak len choď s tým k lekárovi, lebo určite také šťavy nie sú príjemné. A chrbtica je veľmi citlivá.

@jaja1991 ahoj, čo ti pomohlo na to tŕpnutie rúk v spánku?