Trpíte PMDD alebo silnou hormonálnou citlivosťou mozgu?

Ahojte , trpíte tu niekto týmto svinstvom? Posledné roky som žila v tom, že mám iba PMS no posledný pol rok , to mám tak, že sa dobre cítim iba 1týždeň v mesiaci a to počas menštruácie. 3 týždne som jedna neschopná , podráždená , odporná žena ,ktorá nevie vydržať sama so sebou a nenávidi svoj život a všetkých okolo seba + zje všetko čo nezje ju.
Okrem psychických ťažkostí trpím aj na nafukovanie , pocit ťažkého brucha , zalieva ma. Všetko skončí v deň príchodu MS a zase začne v deň jej odchodu. Čo vám pomohlo? Asi by som sa rada vyhla liekom typu AD a podobne 😏 ak by to bolo iba 1 týždeň pred MS tak to ani neriešim pravdepodobne, ale cítiť sa takto 3 týždne z mesiaca už je neúnosné.
Ďakujem