Tvárové joga
Ahojte,viem ze tato tema tu uz bola,ale velmi davno,zacala som cvicit tvarovu jogu asi koncom februara,vidim uz aj zmeny k lepsiemu,ale medzi obocim sa mi vytvorili dve dost hlboke vrasky a takisto aj nad obocim dve vrasky,uz neviem ci mam v cviceni pokracovat alebo nie,je tu niekto taky kto cvici uz dlho,ake mate skusenosti,co by ste poradili?vdaka
@josephinka222 ides podla videí? Mozno necvicis spravne.ja cvicim cca 2 roky, badam nove vrasky ale to bude vekom 🙂 pod ocami len..takisto vidim zlepsenia : podvihnute licka, plnsie pery.. vejariky v kutikoch oci sa zjemnili.
Ja byt Tebou sa skontaktujem s lektorkou tvarovej jogy a prekonzultuj ci nerobis nieco zle
@coco1 praveze aj ja vidim zlepsenia,vrasky pod ocami sa mi zjemnili,tak isto na cele vrasky sa zjemnili,no my zijeme v zahranici,tak asi emailom mozem nejaku lektorku kontaktovat.
@josephinka222 skús si pred civčením trochu naolejovať ruky- môže byť i detský Aviril s azulenom... ja mám z Kumranu
@josephinka222 ja čítam že tvarohová 😂😂😂🙈