Ako vyvolať meškajúcu menštruáciu účinne?

Ahojte, poraďte niečo účinné na vyvolanie menštruácie nič nezaberá (červené víno, horúci kúpeľ,...) . Mešká mi už 5. týždeň. Tehotná nie som.
Ďakujem za odpovede.