Môže cvičenie ovplyvniť menštruačný cyklus?
22. feb 2025
Ahojte. Chcela by som sa opýtať či cvicenie a zmena stravy môže ovplyvniť cyklus. Ze po cca mesačnej zmene príde cyklus vyrazne slabší. Ale výrazne. Bez bolesti s malým meškaním. Predtým to boli hotové jatky. Teraz by mi najmenšia vložka vydržala deň, pred tým najhhrubsia 2h. Ako take silnejšie špinenie. A celý čas pred a aj po cykle prítomný ovulacny hlien. Dojcim 2,5 ročne dieťa. Pred tým cyklus silný a pravidelný. Ovulácia v strede. ...
...na gynekológa sa obrátim - len idem riešiť zmenu. Lebo môj ma na každý problém jediný liek a to HAK
Moze zmenit aj strava aj to cvicenie

Áno, strava ti vie ovplyvniť menštruáciu.