Riešenie častého nutkania na WC pred menštruáciou

Dobry večer . Chcela by som sa s Vami podeliť o diskusiu . Uz dva tyzdbe pred menštruáciou mam velke kŕče ,a kazdych 5 minút nutkanie na wc . Velmi ma to obmedzuje nakoľko celu nic chodim na wc ,neviem zaspat a cez den ma to tiez obmedzuje kamkoľvek idem kazdych 5 minút mam nutkanie na wc .Len co idem ba záchod o pár min mi treba zase a zase ..