Skúsenosti s doplnkami na hormonálnu nerovnováhu

Ahojte, už dlhšiu dobu som často podráždená, nervózna, unavená robí sa mi akné v podobe krupicky na brade a lícach. Vždy sa mi to zhorší keď som pracovne v Ke, mám pocit, že mi to strašne robí zle voda na pleť… doma sa mi to vždy zlepší. Ale chcela by som skúsiť nejaký doplnok na hormonálnu nerovnováhu… máte niekto skúsenosti s nejakým konkrétnym, ktorý vám pomohol?
Ďakujem