Fit Mama
Popis a pravidlá
Skupina vytvorená pre všetky FIT dievčatá, ženy a mamičky, ktoré sa chcú cítiť zdravo a vyzerať dobre vo svojom tele. V zdravom tele zdravý duch.
Čoho by sme sa mali vyvarovať, ak chceme naozaj úspešne schudnúť?
Každá z nás chce mať peknú postavu, niektoré ženy však v tejto snahe zachádzajú priďaleko a často ohrozujú svoje zdravie.
Ako schudnúť? - Rady a informácie o stravovaní pri chudnutí.
Chudnutie - strava a cvičenie v skratke na chudnutie (nie len) pre ženy
Cvičenie - všetko o cvičení (nie len) pre ženy