Sebevědomí Jak získat sebejistotu a neztratit cit

Sebevědomí. Jak získat sebejistotu a neztratit cit
Peter Lauster

Moci naplno rozvinout své schopnosti, umět být kritický i pozorný a mít odvahu se prosadit, je přáním každého člověka. Základem všech těchto vlastností je sebevědomí. Kniha zkušeného psychologa Pe- tera Laustera osvětluje nesmírný význam sebevědomí v životě člověka. Ukazuje, jak se v dětství pokládají jeho první stavební kameny. Pochvala a souhlas vytvářejí základ sebejistoty a sebedůvěry, zatímco frustrace rozvoji sebevědomí brání. Proto je třeba chápat sebevědomí určitého člověka vždy jako jeho vztah k okolí. V této knize najdete myšlenky a podněty, pomocí nichž lze (znovu) vybudovat a posílit své sebevědomí. Otevírá možnost porozumět situaci vlastní i svých bližních. Pomocí testů zde máte možnost nejprve zhodnotit svůj osobní stav a poté najít návod, jak v určitém zacházení se sebou samým a s jinými lidmi ovlivňovat své sebevědomí. Posílením odolnosti vůči frustraci si pak otevíráme možnost lépe se vyrovnávat se zklamáními a duševními traumaty – citlivě a sebevědomě zároveň.

Kniha obsahuje myšlenky a podněty, pomocí nichž lze vybudovat a posílit své sebevědomí. Otevírá možnost porozumět situaci vlastní i svých bližních.
Počet stran: 131
249 g
ISBN: 80-85634-22-8
Pečiatky, Veľmi dobrý stav
+ poštovné