Alain Golay - Chudnite bez stresu

Radi by ste zmenili svoj život? Keby Vás aspoň netlačilo tých pár kíl navyše!? Táto kniha Vás deň po dni dovedie k rovnováhe Vašich vlastných síl a pritom prirodzene bez stresu schudnete. Budete uspešní a štíhli bez toho, aby to bol Váš jediný životný ciel! Prirodzene a bez stresu! Tento jedinečný sprievodca Vám odhalí vlastný potenciál a stanete sa uspešní a štíhli! Zverte sa do rúk vlastnej moci! Táto kniha Vás povedie k Vašej vlastnej múdrosti. Prečo maškrtíte medzi jedlom? Ako povedať „nie“ bez prejedania? Ako prijímať kritiku bez zobkania pomimo? Ako môže stres ovplyvňovať priberanie a bezstresové obdobie uľahčiť chudnutie? Prečo podliehate stresu? Pochopte, prečo maškrtíte, keď máte stres, a ako je možné ho zredukovať. V tejto knihe odhalíte faktory vyvolávajúce stres, ako im predísť a ako ich ovládnuť. Táto kniha vám pomôže schudnúť bez stresu a už nikdy viac nepribrať! Chudnite bez stresu... a bez stresu schudnete!