icon
PoradnePoradňa o nosení detí, šatkách a nosičoch

Kedy je vhodné začať s nosením?

Zodpovedané
28. jan 2026

Dobrý deň,

mám 7-mesačné bábätko a stále počúvam protichodné názory na nosenie. Niektorí tvrdia, že je to skvelé pre dieťa aj rodiča, iní zase hovoria, že si ho tým „rozmaznám“ alebo si zničím chrbát.

Kedy je vlastne vhodné začať s nosením?

V čom je pre bábätko bezpečné?

Ako zistím, či nosím správne, aby to bolo príjemné a prospešné pre nás oboch?

Ďakujem.

expert
Barbora Priehodová a Slávka Chlebová
Odborník

Dobrý deň,

ďakujeme, že ste napísali ♥.

Nosiť môžete už od narodenia. Poloha v šatke alebo v ergonomickom nosiči (kedy sú nožičky do M, kolienka vyššie ako zadoček a chrbátik do jemného C) je pre dieťatko fyziologická a najlepšie podporuje prirodzené zakrivenie chrbátika po narodení. Táto poloha je zároveň prospešná pre správny vývoj bedrových kĺbov, viac sa dočítate v našom blogu: https://www.sestrice.com/nosenie-deti-vo-vertik...

Dieťatko je z etologického hľadiska nosenec a na nosenie je evolučne prispôsobené. Tu je o tom veľmi pekný a komplexný článok: https://vbavlnce.blogspot.com/2013/06/biologick...

Dieťatko nosením nerozmaznáte, to je fyzicky nemožné 🙂. Deti sa s potrebou kontaktu už rodia a táto potreba je často dokonca silnejšia ako potreba hladu či smädu (ako dokázali pomerne neetické pokusy Harryho Harlowa s makakmi). Dnes už máme našťastie veľa štúdii a dôkazov o tom, aká je bezpečná vzťahová väzba pre deti a ich emocionálny (a aj fyzický a kognitívny) vývoj dôležitá. Pogooglite pojmy "vzťahová väzba". Výborný je aj dokument Deti bez lásky, ktorý viedol k zrušeniu jasličiek a znovu dal do popredia rodinu ako primárnu vychovávateľskú jednotku.

Nosenie nie je jediný spôsob budovania bezpečnej vzťahovej väzby (jedná sa o komplexný systém výchovy dieťatka) - ale je to jeden zo spôsobov, ako sa starať o dieťatko v rôznych životných situáciách 🙂.

Chrbát si nezničíte, ak nosíte správne - máte vhodnú nosiacu pomôcku, dobre nastavenú alebo uviazanú, ak sa jedná o šatku. S tým vieme pomôcť 🙂

Benefity nosenia sme spísali tu: https://www.sestrice.com/benefity-nosenia-regul...

A tu: https://www.sestrice.com/preco-nosit/

To, či nosíte správne, vám vieme skontrolovať. Vo všeobecnosti stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel:

  • Nosič musí byť veľkostne dobrý, dostatočne široký medzi nôžkami, aby siahal od jednej kolennej jamky k druhej.
  • Látka musí byť mäkká a prispôsobivá, aby pekne obopla bábätko, to by malo byť v nosiacej pomôcke súmerne.
  • Kolienka vždy musia byť vyššie ako zadoček a vás by pri nosení nemalo nič bolieť 🙂.


Dýchacie cesty dieťatka musia byť voľné a viditeľné, dieťatko sa nesmie bradou dotýkať hrudníka. Hlavičku je dobré pravidelne polohovať na jednu a na druhú stranu, aby sa predišlo predilekcii.

Toto sú také základy, kľudne sa pýtajte ďalej ♥.

Vaše Sestrice ♥