Aká je denná dávka mäsa v gramoch pre 19-mesačné dieťa?

Dobrý deň,

v tomto veku je v poriadku cca do 5 vajec týždenne.

Nie je už žiadne odporúčanie na množstvo mäsa, ktoré by dieťa malo zjesť. Treba však stále myslieť na to, že CNS dieťaťa je stále vo vývoji, a preto dieťa potrebuje kvalitný zdroj železa viac ako dospeláci.

Osobne som za to dávať mäsko aspoň 3 - 4x týždenne v takej porcii akú dieťa spapá.