Ako má vyzerať správna gramáž mliečnych výrobkov?
Zodpovedané18. aug 2022
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom gramáže mlieka.
Je 150 ml mlieka ako dokopy za deň 100 g jogurtu plus 30 g syra?
Alebo 150 ml mlieka je ako 30 g syra?
Neviem ako mám tomu rozumieť.
Dosiahnem 150 ml mliečneho, keď dám dieťatku za deň syr a jogurt?
Ďakujem
Dobrý deň,
150 ml mlieka je ako 100 g jogurtu.
150 ml je ako 30 g syra.
Ak dáte syr a jogurt, tak dosiahnete 300 g mliečneho.
Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička