icon
PoradnePoradňa plastickej chirurgie

Po akej dobe po augmentácii je bezpečné začať cvičiť?

Zodpovedané
8. sep 2025

Dobrý deň,

chcela by som sa informovať.

Po akej dobe po augmentácii prsníkov je bezpečné začať cvičiť cviky bez záťaže, iba s vlastnou váhou?

Napríklad drepy, výpady, ľah na boku s dvíhaním len nôh s expandérom alebo cviky na spodnú časť tela. Nejde mi o posilňovanie rúk ani hrudníka, len o nohy a zadok.

Ďakujem.

expert
MUDr. Marián Koperniech
Odborník

Dobrý deň,

chápem, že je Vám už dlho.

Ak Vám Váš chirurg neporadí inak, neodporúčam žiadne športovanie 6 týždňov. Najmä prvé tri týždne sú veľmi rizikové.

Nejde len o to, že by ste si mohli poškodiť tkanivá okolo implantátov priamo napínaním svalstva. Pri každom cvičení, pri ktorom sa zadýchate a zvýši sa krvný tlak, sa zvyšuje opuch a riziko krvácania okolo implantátov. Opuch aj krv majú vplyv na vyššie riziko vzniku kapsulárnej kontraktúry, serómu, infekcie a vo výsledku horší estetický efekt.

Niekedy tieto komplikácie vzniknú aj vtedy, ak všetko dodržiavate a robíte správne. Preto by Vám určite bolo ľúto, ak by vytúžená zmena nebola na 100 % podľa Vašich očakávaní a pokazili by ste si to netrpezlivosťou.