Môžem užívať dlhodobo magnézium?
Zodpovedané8. nov 2019
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom užívania magnézia.
Môžem užívať dlhodobo magnézium?
Aká je denná odporúčaná dávka?
Za odpoveď ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Antikoncepčnú tabletku Yadine som užila skôr ako som mala. Ako mám ďalej pokr...
- Je práškové probiotikum Čistý noštek vhodné pre 3-ročné dieťa?
- Aké tabletky okrem Paralenu môžem užívať proti bolesti počas tehotenstva?
- Je kolagén Collalloc vhodný počas dojčenia?
- Môžem naraz užívať kvapky Uniflox a Corneregel?
- Má jednozložková antikoncepcia Zlynda účinok aj po vyprázdnení sa?
Súvisiace diskusie vo fóre
- Ktoré konkrétne magnézium je vhodné užívať v tehotenstve?1
- Ktoré magnézium je možné bezpečne užívať aj počas dojčenia?1
- Je celkovo dôležité užívať magnézium v prvom trimestri?1
- Akú najvyššiu dávku magnézia môžem užívať v tehotenstve?1
- Do ktorého týždňa tehotenstva je vhodné užívať magnézium?1
- Aké magnézium je vhodné pre 12 ročných?1
Dobrý deň,
magnézium môžte užívať aj dlhodobo.
Odporúčaná denná dávka sa pohybuje medzi 300 - 400 mg.
Magnézium čiastočne prijímame aj v strave. Už len napríklad minerálka, ktorú pijeme každý deň, obsahuje určité množstvo magnézia. Preto sa neriaďte tým, že celú dennú dávku príjmete len v tabletách.
Pekný zvyšok dňa prajem.
PharmDr. Kristína Kobezdová