Poradíte mi ohľadom užívania vitamínu D a vápnika?
Zodpovedané10. jún 2020
Dobrý deň,
užívam kvapky vitamín D forte. Dávam si na lyžicu olivový olej a do neho 2 kvapky vitamínu D.
Je takéto užívanie správne?
Môžem s týmto vitamínom D užívať vápnik?
Ďakujem
Dobrý deň,
kvapky s vitamínom D užívate správne. Je to vitamín rozpustný v tukoch, preto je dôležité pre správne vstrebávanie ho užívať s niečím mastným, napríklad s olivovým olejom.
Môžte súčasne s vitamínom D užívať aj vápnik. Vitamín D totiž podporuje vstrebávanie vápnika a jeho využitie v organizme.
Vitamín D3 1000IU je výživový doplnok v ľahko prehĺtateľných kapsulách.
Pekný zvyšok dňa prajem.
PharmDr. Kristína Kobezdová