Aké zloženie by mali mať vitamíny na podporu otehotnenia?
Zodpovedané23. sep 2024
Dobrý deň,
gynekológ mi odporučil ako podporu otehotnenia tieto vitamíny:
Vitamín E
Vitamín D
Omega 3 mastné kyseliny
Chcem si ich objednať z internetovej lekárne, no majú rôzne I.U.
Aké I.U brať?
Ktoré omega sú najlepšie?
Ďakujem
Dobrý deň,
všeobecne je odporúčané užívanie kyseliny listovej, ktorej nedostatok v prvom trimestri vedie k neurologickým ochoreniam a rázštepom u detí.
Pri zvažovaní vitamínov pred tehotenstvom je potrebné vziať do úvahy váhu, vek, stravovacie návyky, intolerancie, nadmernú potrebu niektorého vitamínu alebo minerálu, napríklad u anemických žien.
Prajem Vám pekný deň,
MUDr. Peter Krajkovič