Ako zmierniť večerný 2-hodinový plač u 2-mesačného bábätka?

Dobrý deň,

pre prvorodičov sú začiatky veľmi náročné, najmä keď nevedia, ako utíšiť svoje bábätko. Čo ho trápi? Veď je nakŕmené, prebalené, v teple a v bezpečí... a predsa večer spustí neutíšiteľný plač.

Jednou z príčin môže byť tzv. witching hour – čarovná hodinka, ktorá býva často zamieňaná s kolikou. Objavuje sa podvečer, väčšinou medzi 17. a 22. hodinou, kedy bábätko zdanlivo bez príčiny začne byť rozrušené a ťažko sa utešuje. Tento stav môže trvať hodinu, ale aj dlhšie.

Ako tomu predchádzať?
Ak viete, že bábätko začína byť v určitú hodinu nervózne, skúste 15 minút predtým odpútať jeho pozornosť novou aktivitou:

• Teplý kúpeľ – uvoľní svaly a pripraví na spánok.
• Prechádzka na čerstvom vzduchu – pomôže bábätku zaspať ešte pred „čarovnou hodinkou.“
• Jemné masáže a manipulácie môžu tiež pomôcť uvoľniť napätie v telíčku (môžete zvážiť návštevu detského osteopata.)

Aj keď bábätko stále plače, Váš kontakt, dotyk a pozornosť sú tým najlepším, čo mu môžete dať. Witching hour je len obdobie, ktoré vo väčšine prípadov do 3 mesiacov zmizne.