Prečo sa 10-mesačné dieťa často budí po zaspaní?
Zodpovedané6. feb 2025
Dobrý deň,
poprosím o radu ohľadom spánku môjho 10-mesačného syna. Cez deň má dva spánky, spolu približne 3 hodiny. Zo druhého spánku ho budím najneskôr o 15:45 – 16:00, aby šiel večer spať okolo 19:00 – 19:30. Síce zaspí, ale do hodiny sa zobudí a máme veľký problém ho znova uspať. Ak aj zaspí, trvá to dlho a veľmi pri tom plače.
Mám skúsiť posunúť jeho večerný spánok na neskôr?
Počas noci sa budí 5 – 6-krát, niekedy len mrnčí alebo plače. Nechce sa dojčiť a prsník ho neukľudní.
Ďakujem.
Dobrý deň,
môže ísť o falošné zaspatie. Príčinou môže byť preúnava z celého dňa, príliš dlhý čas bdenia pred nočným spánkom alebo určitý diskomfort (napríklad plná plienka, hlad, chlad, teplo, ponožky a podobne).
Ak sa však tento stav objavuje každý večer, môže ísť o súčasť vývoja, pričom falošné zaspatie zvyčajne postupne vymizne samo.
Zuzana Sláviková
holistická spánková poradkyňa
mail: ahoj@spinkajbabo.sk
web: https://www.spinkajbabo.sk
IG: @spinkajbabo