Vášnivé smoothie
Ingrediencie (pre 1 osobu)
1 banán1 polievková lyžica goji (treba vopred namočiť)1 polievková lyžica chia semienok (vopred namočiť)1 polievková lyžica kakaa1 čajová lyžička Maca prášku1 čajová lyžička mletej škorice1 čajová lyžička medu, alebo agávového siruputroška vanilky2 dcl vody, alebo kokosového mlieka(Podľa chuti môžete pridať, alebo vymeniť niektorú surovinu napríklad za zázvor, či mladý špenát a podobne.)
http://prezenu.noviny.sk/c/ako-na-to/posilnite-...
Mnaaam 🙂
@shania31 len opatrne😀
všetko mám, len ten Maca prášok nie... ale aj tak dám si so synom, to afrodiziakum nám dvom predsa netreba 😀
@10zabka ja som ju kupila pri McDonald's ako som ti pisala minule asi za chia si sa pytala 🙂 len pre pripad 😀
chia som kúpila v Baobe... pri McDonalds neviem kde majú...
@10zabka presne pod rusticanou ,bola tam aj DVD pozicovne ,prijemna pani tam je ,poradi ,pomoze
aha, tak to viem kde... tá videopožičovňa bola kedysi naša 🙂
@10zabka fakt? pod pizzerkou ? teraz je tam aj nabytok ...to som nevedela ,vedela som len na sladkovicovej
@1mirka1 na Sládkovičovej sme nemali 🙂... v Radvani najprv tú, ktorá bola v Jope a potom prešla pod pizzeriu... a okrem toho ešte v Sásovej v poliklinike a na Leninovom námesti... fú... to boli časy 🙂
@10zabka aha viem, to boli casy kolko bolo dvd pozicovni🙂 veru to boli casy🙂
Ja nemám na takéto veci stroj
@katasa to zmixujes aj ponornym
cmuk😉
Vášnivé smoothie
Ingrediencie (pre 1 osobu)
1 banán
1 polievková lyžica goji (treba vopred namočiť)
1 polievková lyžica chia semienok (vopred namočiť)
1 polievková lyžica kakaa
1 čajová lyžička Maca prášku
1 čajová lyžička mletej škorice
1 čajová lyžička medu, alebo agávového sirupu
troška vanilky
2 dcl vody, alebo kokosového mlieka
(Podľa chuti môžete pridať, alebo vymeniť niektorú surovinu napríklad za zázvor, či mladý špenát a podobne.)
http://prezenu.noviny.sk/c/ako-na-to/posilnite-...