Ahojte. Aké proteíny si kupujete? Dávam si do jogurtu alebo tvarohu. Zatiaľ môj top je true whey biela čokoláda od gymbeam ale zase išli s cenou hore tak hľadám možno niečo iné.

Možno niektoré poznáte knihu 5 jazykov lásky. Existuje ešte niečo na ten štýl alebo tá kniha je najlepšia? Chcem to ako darček mladomanželom.