193 / 214
    zeleninové karí
    Komentár bol odstránený
    adkat13
    autor

    ...
    na 4 porcie:
    3 stredné mrkvy
    2 papriky
    1 brokolica
    2x tofu (cca. 350 – 400g)
    1 konzerva kokosového mlieka (400g)
    2 PL karí pasty
    olej, soľ + korenie

    mrkvu nakrájame na šikmé kolieska, papriku na prúžky, brokolicu rozoberieme na ružičky. na oleji opečieme karí pastu, kým nezačne voňať. pridáme zeleninu a smažíme cca. 5 minút. pridáme tofu, nakrájané na kocky a zalejeme kokosovým mliekom. môžeme rozriediť cca. 1 konzervou vody / zeleninového vývaru. osolíme, okoreníme a varíme cca. 15 – 20 minút, kým nie je zelenina mäkká, ale stále chrumkavá. podávame s basmati ryžou, limetkou a posypané koriandrom.

    9. dec 2016