Ženy poraďte,cvičila som s aniballom naposledy pred 3 dňami mala som nacvičenych 27cm,dala som si 3 dni pauzu pretože som mala na aniballe krv,dnes som išla cvičiť a pri vytlačení hneď pri druhom pokuse na 25 cm som začala celkom dosť krvácať čo mám robiť ako mám pokračovať? Už nebolo trošičku krvi ale naozaj že mi tiekla krv 🙄 neviem čo ďalej máte podobnú skúsenosť? #aniball
@nevestickka ďakujem krásne za podporu lej som aj tak s toho taká smutná tak mi to išlo a teraz vždy krvácam,dnes to bolo dosť krvi tak som sa aj zľakla mám si dať teda pauzu par dni a pokračovať? Lebo normálne sa už bojím 🙄
tiež som mala také stavy, ale aj lekárka ma podporovala, že každé cvičenie dobré a že troška krvi nevadí, proste je to tým prekrvením ako sa telo chystá na pôrod. Odporúčala len pauzu trošku a aj tie čípky, takže ja som sa riadila jej radami a veru vyplatilo sa. Je to sval, takže to že si dáš chviľu pauzu, nic neznamená, telo nezabudne. Neviem či užívaš aj ľanové semienka, ale ja na ne v kombinacii s čajmi nedam dopustit, naozaj pomohli a maly sa napriek velkosti rychlo dostal von. Tie lanove su super na zabezpečenie "klzkosti".
@nevestickka ja robím že ozaj všetko cvičím normálne,cvičím s aniballom,pijem malinikovy čaj,alchymilkovy čaj,áno jem aj lanové semiačka do smothie pridávam,čiže ja sa naozaj pripravujem preto pevne dúfam že mi to pomôže,no a tie čipky sa dajú kúpiť v lekárni? A zavádzajú sa priamo donutra ?
Uprimne ziaden anibal nepotrebujes na porodenie dietata, akurat si tam zanesies do rany infekciu. Ked telo krvaca same ti vravi - stop. Cvicis aby si sa nenatrhla a ublizujes si cvicenim, unika mi logika :( Mala som pri prvom dietati 1cm nastrih a pri dalsich uz vobec nic a to som 153cm normalne 47 kilova zienka... priroda vie co robi a ziadne zvieratko s prepacenim si tam balonik pred porodom nedava :( Uvolni sa co najviac a nenechaj si do porodu zasahovat, to bude uplne stacit. Prajem pohodovy porod.
@anjelicek26 ďakujem za radu chcem si len pomôcť keď mám prirodzený rešpekt a strach z pôrodu chytám sa všetkého čo môže pomôcť neviem aký je pôrod ako prebieha pretože som to nezažila tak sa snažím samu seba podporiť
@angie_l je mi uplne jasne, ze sa clovek prveho porodu strasne boji a spravil by mozne aj nemozne co sa da, aby to bolo lahsie... aspon v hlave "spravila som maximum" aby som si to ulahcila... len ta infekcia je potvorstvo... nasa mala skoncila zaintubovana na jis-ke ako predcasniatko kvoli infekcii... bud opatrnna 😘😘 Tvoje telo vie co robi, toto je skutocne situacia, kde sa vies na samu seba spolahnut, resp. na prirodu. Nepotrebujes nad nicim premyslat, ono to pojde same 😘
@anjelicek26 no určite by som nechcela dostať nejakú infekciu to radšej prestanem naozaj cvičiť aby mi moja nalink končila na jiske kvôli mojej chybe určite nechcem 😢 to kašlem na to a spoľahnem sa samu na seba že to musím zvládnuť 🙄
@angie_l ano, su vyslovene na taketo pripady. Volne predajny. V chladnicke mam este 5ks original zabalenych exp. 11/2018, kludne si dobehni pre ne, byvas nedaleko 😉 Pozri, robis maximum preto, aby si si pri porode mohla verit, ze to das v dobrej kondicii a bez zraneni. Mam kamaratku co dala prve dieta 5kg bez cvicenia, ale roztrhana na franforce, druhe dieta tiez ziadna malina potom odrodit ... Mna bolí este aj vysetrovanie na koze, takze som mala tiez respekt z porodu. Povedala som si, ze pre to spravim maximum. To mi dopomohlo k pohodovemu stavu na porodnej sale a to je zaklad, aby si tam nevrieskala ako zmyslov zbavena a sustredila sa na to, co Ti vravi doktor. Ak dodrziavas max. hygienu, nemusis sa bat. Rodila som v Kochu a nie je tam doktor, ktory by taketo cvicenie odsudzoval, kazdy ho odporuca, lebo rodicka vie ako ma tlacit a dychat a minimalizuje si zranenia. Dieta je chranene plodovym obalom, ziadnu paniku. Das to na jednicku a nebudes lutovat ze si pre to nieco spravila. Ja som lezala na izbe s mamickou, co sa roztrhla az po analny otvor. Lezala tam 8 dni, mala priserne bolesti a nevedela sa poriadne postavit, nieto este starat o babo. Bolo mi jej strasne luto a v duchu som si dakovala, ze som to cvicenie nevzdala. Ale 100 ludi, 100 nazorov. Aj keby si uz do porodu necvicila ani jedenkrat, som presvedcena, ze Ti to aj tak pomoze. Drzim moc palce!
@nevestickka ďakujem krásne za oporu veľmi si ma povzbudila 😍 no nechám si asi 3-4 dnu regeneráciu skúsim ešte raz cvičiť a keď potečie krv nebudem to ďalej skúšať tiež si myslím že telo si bude pamätať aspoň tých 27 cm kebyže nekrvacam po tých 3 dňoch dobehnem si pre tie čipky 🙂 si zlata ❤️
Mne vystúpila infekcia hore cez plodovej obaly. Myslíš to dobre, ale ak krváca proste nech necvici. Hranice si telo určuje samé. Príbehy máš také aj take. Keď sa dieťatko ramienkami sekne v panve a budú ho zvonom ťahať tak potrhana budeš či si cvičila alebo nie. Ak sa sekne úplne skončí to veľkou jazvou cez brucho. Niekedy to proste nevyjde. Ale netreba sa toho báť, takmer žiadna žena s balonikom necvici a nie každá konci dotrhana. Len ľudia skôr tie hororové porody sharuju ďalej ako by sa pochválili,že všetko dobre dopadlo.. Najviac zla robia aj tak lekári,čo ženu usmerňujú,netlač a čakaj a teraz tlač a naplno..
Tiez som nazoru ze by si s tym mala prestat... Aj my sa pripravujeme na prvy porod... Ano mam respekt no nejak to zvladneme.. Kamoska s tym cvicila a nakoniec isla cisarskym, clovek nikdy nevie.. Su zeny, kt. porodia a ani nevedia ako. Drzim ti palce ale neriskuj infekciu 🙂
@angie_l ja som pokračovala aj napriek krvácaniu...(krvacala som uz pri menších cislach), konzultovala som to s dvoma od seba nezavislymi odbornikmi....a obaja ma ubezpecili ze vsetko je v poriadku... samozrejme hygiena je zaklad co myslim, ze si tu.nemusime opakovat....nenechaj sa ovplyvnit niekym, kto ma iny nazor ako ty a nijako odborne alebo skusebonostne nepodlozeny.....a mimochodom z nacvicenych 28cm mam z porodu krasny zazitok....a tesim sa na dalsi .....😍
je to normalne, porodne cesty su uz ku koncu tehu viac prekrvene, ja som uz tiez mala stale ranky. Davala som si 2-3 dni pauzu a uzivala vag.cipky Cicatridina, nech sa mi to ako-tak zahoji. Nenacvicila som nakoniec ziadne velke cisla, ale aj tak skvelo pomohlo - 4kg chlapec a ja len jedno kozmeticku mikrotrhlinku vovnutri. Behala som ako srnka okamzite 🙂 Nesil to za kazdu cenu, je super ze uz mas tolko natrenovane, urcite Ti to pomoze!