Takmer som na tento rýchly,chutný a jednoduchý koláčik zabudla...včera som si naň spomenula,keď som potrebovala minúť tvaroh;)
RÝCHLY A JEDNODUCHÝ HRNČEKOVÝ CHORVÁTSKY TVAROHOVÝ KOLÁČIK
INGREDIENCIE:
Cesto:
2 ks celých vajec
1 hrnček oleja
1 hrnček mlieka
1 hrnček kryštálového cukru
2 hrnčeky polohrubej múky
1 balíček (20g) vanilkového cukru
1 balíček (12g) prášku do pečiva
Citrónová kôra z 1 ks citróna
Plnka:
500 g jemného tvarohu
250 ml kyslej pochúťkovej smotany
4 PL kryštálového cukru
1 balíček (20g) vanilkového cukru
1 ČL hladkej múky
2 ks celých vajec
Citrónová kôra z 1 ks citróna
POSTUP:
Suroviny na cesto spolu zmiešame ručným mixérom, 1/2 cesta vylejeme do hlbokého plechu,ja mám o velkosti cca 30 x 40 cm. Dáme zapiecť na 15 minút pri teplote 180 stupňov.
Medzitým si pripravíme tvarohovú plnku zmiešaním všetkých uvedených surovín. Môžeme pridať aj hrozienka, no nám tam nesedia, tak ich jednoducho vynechávam.
Po 15 minútach vyberieme predpečený koláč z rúry, vylejeme naň plnku, na ňu zvyšok cesta a pečieme v rúre ešte 20 - 25 minút, kým koláč na povrchu nezačne jemne hnednúť.
Máme hotovo!
Dobrú chuť 😋
❤️Miluj ma...
tak, ako nikto iný.
Miluj ma...
bez pocitu viny.
Miluj ma...
tajne, ak treba.
Miluj ma...
tak, ako ja teba.
Miluj ma...
a mysli to vážne.
Miluj ma...
aj keď som na dne.
Miluj ma...
srdce mi nezlom.
Miluj ma...
stále, v dobrom i v zlom.
Miluj ma...
krídla mi ponechaj.
Miluj ma...
tú vieru v nás mi daj.
Miluj ma...
storakým spôsobom.
Miluj ma...
s vášňou a s pokojom.
Miluj ma...
divoko, aj nežne.
Miluj ma...
inak, ako je bežné.
Miluj ma...
bez hnevu a zášti.
Miluj ma...
v búrke aj v daždi.
Miluj ma...
nie tak, ako každý.
Miluj ma...
teraz a navždy.❤️
Zostali mi 2 zrelé banány a tak som rozmýšľala,čo s nimi;) na banánový chlebík málo..lievance sme mali jogurtové na večeru včera...tak reku..
VEĽMI CHUTNÉ, RÝCHLE A JEDNODUCHÉ BANÁNOVÉ PALACINKY
INGREDIENCIE:
(2 porcie / 7-8 palaciniek )
2 zrelé banány
2 vajcia
1 čajová lyžička škorice
štipka soli
1 hrnček špaldovej múky (môže byť hladká aj polohrubá)
1 hrnček mlieka
kokosový olej (alternatíva: slnečnicový olej)
POSTUP:
Banány roztlačíme vidličkou. Následne všetky suroviny,okrem oleja,vymiešame spolu ponorným mixérom dohladka.
Na rozpálenú panvicu,potretú trochou kokosového oleja,nalejeme naberačku cesta a naklonením ho necháme roztiecť po celej ploche panvice. Po chvíli banánovú palacinku obrátime a pražíme ďalej, až kým nenaberie peknú zlatohnedú farbu aj z druhej strany. Pokračujeme, kým sa nám neminie všetko cesto.
Palacinky podávame s čím len chceme – nutella,džem,javorový sirup,ovocie…čokoľvek, čo je doma a chutí nám.
Dobrú chuť ;)
Dva dni posebe som robila túto dobrotu a teda tak veľmi chutila,ze si sem recept odkladám🥰
CHIA PUDING S KOKOSOVÝM MLIEKOM,MANGOM A POMARANČOVOU ŠŤAVOU BEZ PRIDANÉHO CUKRU
INGREDIENCIE:
1/2 litra kokosového mlieka
100 gramov chia semienok
1 ks zrelé mango
2 dcl čerstvej šťavy z pomaranča
POSTUP:
Extra jednoduchá a nenáročná príprava,výsledok ohromujúci!
Do 7dcl zaváraninového pohára s viečkom na závit nalejeme 1/2 litra kokosového mlieka,pridáme 100g chia semienok,uzatvoríme a poriadne pretrepeme alebo zamiesame veľkou lyžicou.
Takto pripravenú zmes vložíme do chladničky a do druhého dňa na ňu zabudneme;)
Ráno máme v pohári hotový chia puding👌
Medzitým si očistíme jedno zrelé mango,nakrájame na plátky,odšťavíme cca 2 pomaranče (potrebujeme 2dcl čerstvej šťavy),rozmixujeme spolu ponorným mixérom.
Do pripravených pohárikov (ja som použila Ikea s klipom) navrstvíme za veľkú lyžicu pudingu na to PL manga,zasa za PL pudingu a môžeme dať mango aj navrch,ako som dala prvýkrát;) 2x mi už toľko nevystalo,ale úplne to stačilo... vo finále som robila puding pre veľký úspech aj na druhý deň;)) a stále sa máli... takže u nás veľký úspech! Mango mi vystačilo na 2 dávky,teda na 1 liter mlieka a 200g chia semienok. Ako obmenu možno použiť aj mandľové mlieko,ktoré je rovnako prirodzene sladké,nám však kokosové vyslovene chutí🫶
Dobrú chuť prajem 🥭
a ešte tieto mňam wafle som našla🙂
Tu je recept, ktory bol priamo prilozeny k waflovacu 🙂.. ja pridavam jeden skoricovy a jeden vanilkovy cukor... a vybornu chut tomu robi aj ta citronova kora.. a drozdie davam polovicku klasickeho.. susene som este nikdy nemala doma 🙂
4dcl mlieka
2vajicka
30dkg muky (ja davam hladku ako na palacinky)
5dkg masla
1/2 balicka suseneho drozdia (ja davam pol kocky klasickeho)
stipka soli
1lyzica cukru
struhana citronova kora
skorica podla chuti
1. mlieko zohrejeme, rozpustime v nom maslo
2. muku, cukor, sol, citr.koru, drozdie vlozime do misky, pridame 2vajcia a rucnym mixerom na nizkych otackach opatrne rozmiesame, postupne pridavajuc mlieko s rozpustenym maslom, miesame az kym cesto nebude hladke
3. zapneme pristroj a po dosiahnuti primeranej teploty natrieme platne tenko maslom, na platnu nalejeme priblizne jednu naberacku cesta, pristroj zavrieme a pecieme asi 3-4minuty. hotovu americku palacinku podla chuti ochutime.
🙂 to je vsetko.. dobru chut!! 🙂
na toto sa zajtra chystám 🙂 čistím emailovú schránku a na takýto mňam recept z r. 2015 som zabudla....
200 g malín
120 g mäkkého masla
120 g cukru
1 vajce
300 g kyslej smotany
250 g polohrubej múky
2 a ½ čajovej lyžičky prášku do pečiva
½ čajovej lyžičky jedlej sódy
štipka soli
práškový cukor na posypanie
Pracovný postup
Rúru predhrejeme na 180° C. Jednotlivé jamky formy na muffiny vymastíme tukom a vysypeme múkou. Maslo s cukrom ušľaháme v miske do peny. Primiešame vajíčko a kyslú smotanu. V druhej miske zmiešame múku, prášok do pečiva, jedlú sódu a štipku soli. Sypkú zmes prisypeme do prvej misky a metličkou alebo vareškou miešame len tak dlho, kým nie sú všetky suroviny vlhké. Cesto naplníme do polovice formy, maximálne však do ¾. Maliny rozdelíme na cesto a ľahko vtlačíme. Muffiny pečieme v strednej časti rúry cca. 25 minút do zlata. Po vytiahnutí z rúry necháme cca. 5 minút oddýchnuť, potom muffiny vytiahneme z formy, necháme vychladnúť a posypeme práškovým cukrom.
dobrú chuť 🙂
Včera ma očarila táto kombinácia,všetky suroviny sme mali doma,takže rada odporúčam dezert plný lahodného tvarohu,sladkého maku a voňavých višní
MAKOVO-TVAROHOVÝ CHEESECAKE S VIŠŇAMI
INGREDIENCIE:
Korpus:
180g rozmixovaných maslových keksov
85g roztopeného masla
Maková plnka:
200g mletého maku
230ml polotučného mlieka
70g kryštálového cukru
1 balíček vanilkového cukru
70g medu
75g studeného masla
citrónová kóra z 1 citróna
Tvarohová plnka:
750g jemného tučného tvarohu
250g mascarpone
150g kryštálového cukru
4ks vajec
150ml kyslej smotany
1 balíček vanilkového cukru
citrónová kóra z 1 citróna
Ovocná poleva:
250g mrazených višní
1dcl studenej vody
1PL zlatého klasu alebo škrobu
POSTUP:
Rozmixované maslové keksíky zmiešame so zmäknutým maslom,navrstvíme naspodok pripravenej tortovej formy vystlatej papierom na pečenie,rúru zohrejeme na 180 stupňov,pečieme 12minút.
Zatiaľ si pripravíme makovú plnku. Mak s mliekom povaríme 5 minút,pridáme cukor,vanilkový cukor,med,studené maslo a citrónovú kôru. Miešame,kým sa zmes nespojí. Odstavíme zo sporáka,necháme vychladnúť a vlažné nanesieme na keksíkovú zmes,uhladíme,aby sme predišli tvorbe bubliniek počas pečenia.
Pripravíme si tvarohovú plnku zmiešaním tvarohu,mascarpone s cukrom,do zmesi postupne zapracujeme po jednom vajcia,nakoniec primiešame do zmesi kyslú smotanu,roztopené maslo,vanilkový cukor a citrónovú kôru. Vymiešame do hladka a navrstvíme na makovú plnku.
Pečieme pri 180 stupňoch 1 hodinu. Po 45 minútach,keď povrch začne hnednúť,prikryjeme alobalom.
Necháme vychladnúť aspoň 1 hodinu v rúre,úplne vychladnuté presunieme do chladničky.
Po 6 hodinách polejeme povrch višňami,kroré si pripravíme tak,že povaríme mrazené višne s 1dcl vody,vmiešame škrob rozmiešaný v troche vody a minútku ešte povaríme. Necháme vychladnúť a ovocím polejeme povrch cheesecaku.
Ja som pouzila čučoriedky a černice,keďže nám v záhrade práve dozrievajú;)🫐
Obmena pokojne aj so zrelym mangom🥭
Dobrú chuť 🎂🍰
Keď sa žena prestane hádať, skončila.
Nielen s konverzáciou, ale aj s tebou.
Už sa nesnaží vysvetliť, čo si myslí, niekomu, kto ju nikdy poriadne nepočúval.
Už sa nesnaží opakovať svoje potreby niekomu, koho to nikdy nezaujímalo.
Už sa nesnaží prosiť o jasnosť, dôslednosť alebo úsilie.
Jej mlčanie nie je pokoj... je to kapitulácia.
Neznamená to však bezpečie, ale už nevidí zmysel snažiť sa
Pretože keď žene stále záleží, bude sa hádať. Bude prosiť.
Zvýši hlas a bude presadzovať svoje štandardy.
Bude bojovať za vzťah, aj keď to bolí.
Nie preto, že by si užívala chaos, ale preto, že hlboko vo vnútri stále verí v potenciál... v teba, v lásku, v to, čo by mohlo byť.
Ale keď sa prestane hádať, keď stíchne...vtedy by si sa mal obávať.
Vtedy je emocionálne odpojená.
Vtedy je škoda už napáchaná.
Vtedy sa zmierila s myšlienkou, že ťa nechá odísť, nie z hnevu, ale z vyčerpania.
Nie je chladná.
Nie je zatrpknutá.
Je len unavená.
Unavená zo snahy opraviť to, čo nezlomila.
Unavená z toho, že je jediná, kto sa snaží. Unavená z pocitu, že ju nikto nepočuje, nevidí a necení.
Jej ticho je jej uzavretím.
Takže si nemýľ jej pokoj so spokojnosťou.
Nepredpokladaj, že jej ticho znamená odpustenie.
Niekedy je to jednoducho zvuk ženy, ktorá si uvedomuje, že už nestojí za to bojovať ďalej.
A keď žena dosiahne tento bod... už niet návratu.
Nie preto, že by ťa nenávidela, ale preto, že si konečne spomenula, ako veľmi miluje samu seba .... Cit web
Milan Rúfus
Mama
Vie o nás všetko. Viac než mnohí iní.
A napriek tomu nikdy nesklame.
A nespomína dlho na prečiny.
O kom to vravím? Predsa o mame.
Mama. Ten človek, čo najdlhšie mlčí,
keď ublížia mu jeho najbližší.
Po každom páde znovu chodiť učí.
Po každom plači znova utíši.
Mama. Tá večná diakonka skromná.
Vyperie, vyžehlí, sedí nad šitím.
Takejto službe sa nič nevyrovná.
No iný život bol by nebytím
pre ňu, čo tŕpne pre každý náš krôčik.
A dá aj to, čo sama postráda.
Srdcom je pri nás, kam nevidia oči.
Nechce nás stratiť. Veľmi nerada.
Preto sa bojí snáď viac, než by chcela.
Hádam viac než my sami o seba.
Snáď myslíme si, že by nemusela
a že nám toľkej lásky netreba.
Nech neradí a nech sa nevyzvedá.
A vtedy mnohý z nás sa poraní,
keď rady matky za lesk sveta predá.
Mama vždy chcela iba ochrániť.
Potom snáď tuší utajenú bolesť
ukrytú hlúpo, za drzosť a chlad.
Pridobre pozná naše srdce holé.
Mama. Ten človek, čo vždy vie mať rád.
Keď Boh tvoril ženu na 6. deň, pracoval do neskorej noci.
Išiel okolo anjel a spýtal sa: "Prečo s ňou tráviš toľko času?"
Pán odpovedal. "Videl ste všetky špecifikácie, ktoré musím splniť, aby som ju vytvoril?"
„Musí fungovať vo všetkých situáciách.
Musí sa vedieť postarať o niekoľko detí súčasne.
Jej objatie musí byť schopné vyliečiť všetko od zraneného kolena, až po zlomené srdce.
Toto všetko musí robiť len dvoma rukami.
Vylieči sa sama a vytrvá, aj keď je chorá, je schopná pracovať 18 hodín denne. "
Aniel bol ohromený „Len dve ruky .....?!? nemožné!
A toto je štandardný model? "
Anjel prišiel bližšie a dotkol sa ženy."
"Ale urobil si ju tak krehkú, Pane."
„Je nežná,“ povedal Pán,
"Ale urobil som ju silnou. Nevieš si predstaviť, čo dokáže vydržať a prekonať."
"Môže myslieť?" spýtal sa anjel...
Pán odpovedal. "Nevie len myslieť, vie sa aj hádať a vyjednávať."
Anjel sa dotkol jej líc....
"Pane, zdá sa, že toto stvorenie vyteká! Naložil si naň príliš veľa bremien."
"Nevyteká...je to slza" opravil Pán anjela...
"Načo to je?" spýtal sa anjel.....
Pán povedal. "Slzy sú jej spôsob, ako vyjadriť svoj smútok, pochybnosti, lásku, osamelosť, utrpenie a hrdosť." ...
To urobilo na anjela veľký dojem.
„Pane, ty si génius, myslel si na všetko.
Žena je naozaj úžasná"
Pán odpovedal. "Naozaj je.
Má silu, ktorá udivuje muža.
Dokáže zvládnuť problémy a nosiť ťažké bremená.
Obsahuje šťastie, lásku a názory.
Usmieva sa, keď chce kričať.
Spieva, keď sa jej chce plakať, plače, keď je šťastná, a smeje sa, keď sa bojí.
Bojuje za to, v čo verí.
Jej láska je bezpodmienečná.
Jej srdce je zlomené, keď príbuzný alebo priateľ zomrie, ale nájde silu ísť ďalej v živote. "
Anjel sa spýtal: Takže ona je dokonalá bytosť?
Pán odpovedal: Nie je. Má len jednu nevýhodu:
"Často zabúda, akú má hodnotu."
~ Erma Brombeck
Ženy moje drahé, nezabúdajte na to kým ste, aké ste úžasné, silné a intuitívne bytosti. Nevzdávajte sa svojej hodnoty, ani vo svojich vlastných očiach.
Lebo vy ste láska...
vy ste život...
vy ste neha...
vy ste... nekonečná studnica tvorivej energie a ste božské, také aké ste ❤️
Tento muž má 80 rokov a každé ráno nosí raňajky svojej manželke.
Keď sa ho opýtali, prečo je jeho manželka v domove dôchodcov, odpovedal:
,,Pretože má Alzheimera."
Ďalej sa pýtali:
,,Vaša manželka sa bojí, že príde deň, keď jej raňajky neprinesiete?"
,,Ona si nepamätá.
Nevie ani kto som ja, už je to 5 rokov, čo ma nepoznáva..."
Prekvapení sa teda pýtali ďalej:
,,Aké úžasné!
Takže vy jej nosíte raňajky, aj keď si vás vôbec nepamätá?"
Muž sa usmial,
pozrel sa jej do očí a chytil ju za ruku.
Potom povedal:
,,Ona nevie kto som ja,
ale ja viem, kto je ona.
Sedíme pri stole a sťažujeme sa na polievku.
No, tá istá polievka by bola pre hladného zázrakom.
Ale nie sme hladní.
Sme vyberaví.
Vraciame sa do prázdneho bytu a nadávame na samotu.
No, ten istý byt by bol rajom pre človeka bez domova.
Ale nie sme bezdomovci.
Sme nenásytní.
Dívame sa do zrkadla a vidíme svoje nedokonalosti.
No, to isté telo by bolo pre chorého zázrakom.
Ale nie sme chorí.
Sme slepí.
Slepí k tomu, čo máme.
Hluchí k vlastnému šťastiu.
Necitliví na každodenný zázrak existencie.
Pretože sa nám vždy zdá, že šťastie je inde.
Na inom mieste.
V inom živote.
V iných rukách.
Ale ono je tu.
Vo vašom šatníku plnom oblečenia, ktoré nevidíte a hovoríte, že „nemáte si čo obliecť“.
Vo vašom telefóne plnom kontaktov, o ktorom tvrdíte, že „nemáte komu zavolať“.
Vo vašom dni plnom vecí, na ktoré „nemáte čas“.
Prestaňte hľadať šťastie tam, kde ste ho nestratili.
Prestaňte snívať o živote niekoho iného.
Prestaňte veriť, že „keby sa“ niečo zmenilo, veci by boli lepšie.
Stačí otvoriť oči.
A uvidíte, koľko toho máte.
Skôr ako vám život pripomenie, ako málo toho potrebujete.
Otvorte oči.
Skôr než bude neskoro.
Pretože sa môže ukázať, že to vaše ,,príliš málo" je niekoho to ,,všetko" .... Cit web
Každý rok brali Maxa rodičia k starej mame na prázdniny a na druhý deň sa rovnakým vlakom vracali domov.
Jedného dňa im ale chlapec hovorí:
“Už som dosť veľký. Čo by ste povedali na to, keby som tento rok išiel k babke a dedovi sám?”
Rodičia po krátkej diskusii súhlasili.
Stoja na nástupišti, mávajú mu a dávajú poslednú radu cez okno, zatiaľ čo Max si v hlave hovorí:
„Viem, už ste mi to povedali stokrát!„
Vlak sa chystá na odchod a otec ešte stihne zakričať:
„Synak, ak sa budeš zrazu cítiť zle, alebo sa budeš báť, toto je pre teba!”
A niečo mu strčí do vrecka. Max sedí sám vo vlaku, prvý raz bez rodičov.
Pozerá na krajinu za oknom, okolo neho sa ponáhľajú cudzí ľudia, robia hluk, vchádzajú a vychádzajú z kupé, niektorí sa starajú o seba, iní ho okukujú.
Chlapec sa cíti čoraz viac nepríjemne.
A zrazu sa aj bojí.
Skrčí sa do sedačky, začne plakať, slzičky mu tečú po lícach…
Spomenie si ale, že mu otec niečo dal do vrecka.
Hľadá tento kus papiera, otvára ho a číta si:
"Som v poslednom vagóne.„
Takto to v živote chodí.
Musíme nechať naše deti ísť a veriť im.
Ale vždy by sme mali byť v poslednom vagóne, aby sa nebáli…
Starý múdry muž kedysi povedal o láske.
Keď si obuješ zlú obuv, bude ťa bolieť noha.
Nie je to chyba obuvi, ani tvojho chodidla.
Musíš len prijať, že nie sú určené na to, aby šli spolu.
Čím viac si ponecháš nevhodnú obuv, tým viac budeš trpieť.
Čím viac sa ti noha poškodí, tým ťažšie bude uzdravenie.
Ak ti obuv poškodila nohy, akýkoľvek pár si potom obuješ,
bude to bolestivé.
Nebude to chyba tvojich nových topánok, ale tvojich rán.
Musíš sa na určitý čas zmieriť s chôdzou bez topánok,
aby sa tvoja noha uzdravila.
Čím dlhšie si necháš topánky, ktoré ti ubližujú,
tým viac to bude nepríjemné, tým viac budeš krívať
a odchyľovať sa od svojej životnej cesty, až ju nakoniec opustíš.
Šťastie, ktoré je tvoje, existuje iba na tvojej ceste ...
Vyzuj si boľavé topánky, aby si bol opäť šťastný.
Kráčaj bosý, kým sa neuzdravíš.
Neboj sa, ak je trochu štrku na ceste, o to lepšie oceníš,
mäkkosť tvojich nových topánok.
Zdvihni hlavu, pretože ťa čaká tvoja cesta,
Ak to neurobíš pre seba, urob to pre šťastie
tých, ktorí kráčajú vedľa teba, pretože s uboleným človekom
je ťažko putovať životom.
Rešpektuj svoje nohy a vyber si vhodnú obuv!
Zdroj:web
Keď ťa vidia ako silnú ženu, myslia si, že nepotrebuješ nič a nikoho.
Že dokážeš všetko vydržať.
Že nech sa stane čokoľvek, prekonáš to.
Že ti nezáleží na tom, či ťa niekto počúva, či sa o seba staráš alebo ako sa necháš rozmaznávať.
Keď ťa uvidia ako silnú ženu, hľadajú ťa, len aby si im pomohla niesť ich kríže.
Rozprávajú sa s tebou a myslia si, že ťa nemusia počúvať.
Silnej ženy sa nepýtajú, či je unavená, či trpí alebo padá, či sa bojí, dôležité je, že je vždy tu: maják v hmle alebo skala uprostred mora.
Silnej žene sa nič neodpúšťa.
Ak stratí kontrolu, zoslabne, stratí nervy, tak sa vraj mení na hysterickú.
Keď silná žena minútu chýba, okamžite si to všimnete, ale keď je tu, jej prítomnosť sa považuje za samozrejmosť.
Ale sila, ktorú si každý deň vyžaduje byť takouto ženou, nikoho netrápi.
Ctite, uznávajte, rešpektujte a ďakujte silným ženám vo vašom živote, pretože aj ony potrebujú počúvať, rozmaznávať a cítiť, že sa na vás môžu spoľahnúť ...
Cit.web
Miroslav Válek List do vetra
Píšem Vám tento list
Do jesenného temna
Aby ste neplakali
Do tichej noci pre mňa
Odchod je plachý vták
Zľaknutý z vlnobitia
Odchod je stretnutie
Na druhom konci žitia
Odchod je iba
Iba dážď
Odchod je iba
Iba dážď
Ďakujem za lásku
Mal som jej príliš mnoho
Človek je pre všetkých
A nie je pre nikoho
Keď oči zahmlené
Vraciam Vám v tomto liste
Vy asi na všetko už dávno
Dávno zabudli ste
Odchod je iba
Iba dážď
Odchod je iba
Iba dážď
A ja už nechcem nič
Už zhasli všetky svetlá
Píšem len jeden list
Do jesenného vetra
Píšem Vám tento list
Do jesenného temna
Aby ste neplakali
Do tichej noci pre mňa
Odchod je iba
Iba dážď
Iba dážď
Napadá nepoznane do srdca
Do srdca a poviete len: Pane!
Odchod je iba
Iba dážď
Iba dážď
Napadá nepoznane do srdca
Do srdca a poviete len: Pane!
Odchod je iba
Iba dážď
Iba dážď
Napadá nepoznane do srdca
Do srdca a poviete len: Pane!
Frida Kahlo povedala svojmu manželovi Diegovi:
Nežiadam ťa, aby si mi dal pusu,
aby si sa mi ospravedlnil, keď si myslím, že si urobil chybu,
ani po Tebe nebudem chcieť,
aby si ma objal, keď to najviac potrebujem.
Nežiadam ťa, aby si mi hovoril, aká som krásna,
aj keď je to lož, alebo aby si mi napísal niečo pekné.
Ani ťa nebudem žiadať, aby si mi zavolal aby si mi povedal,
aký si mal deň,
alebo mi povedal, že sa Ti po mne cnie.
Nebudem po tebe chcieť, aby si mi ďakoval za všetko,
čo pre teba robím, alebo aby si sa o mňa postaral,
keď som na dne;
a samozrejme po tebe nebudem žiadať,
aby si ma podporoval v mojich rozhodnutiach,
alebo dokonca aby si ma vypočul,
aj keď mám tisíce príbehov, ktoré by som Ti chcela rozprávať...
Nebudem po tebe chcieť nič, dokonca ani to,
aby si bol navždy po mojom boku.
Pretože ak ťa o to musím požiadať, tak už o to nestojím.
Keď šťastie nie je:
Ona ma ponižovala, ale vydržal som to kvôli deťom
Príliš dlho som mlčal
Dlho som sa neodvážil povedať tento príbeh.
Zdalo sa, že iní ľudia majú problémy omnoho vážnejšie ako moje.
Teraz, po 30 rokoch manželstva, cítim, že vo mne je prázdnota.
Chcem zakričať, chcem povedať: „Takto by to nemalo byť! Život takto nemá vyzerať!“
Ale komu na tom záleží?
Mám 58 rokov a žijem v dome, ktorý už dávno prestal byť domovom.
Spolu, ale oddelene.
Pod jednou strechou, ale cudzinci.
A asi sa už nič nezmení.
Oženil som sa bez lásky – a za to som zaplatil
Keď som mal 28 rokov, rodičia trvali na tom, aby som sa oženil s Evou.
Nemiloval som ju.
Ale vtedy sa mi zdalo, že láska nie je až taká dôležitá. Hlavná je rodina, stabilita, úcta.
Vzal som si ju.
Eva rýchlo ukázala svoju pravú tvár.
Ponižovala ma pred priateľmi, smiala sa mi, hovorila, že som zbytočný.
Na verejnosti ma mohla nežne držať za ruku, no doma, za zatvorenými dverami, ma nazývala neschopným.
Mohol by som odísť.
Ale kam?
Deti vyrástli, majú svoje rodiny. Prichádzajú zriedka, a keď už, tvária sa, že si nič nevšimli.
Pre nich je jednoduchšie myslieť si, že je všetko v poriadku.
A mne je to už jedno.
Len čakám.
Čakám, kým sa tento nočný des už skončí.
Čakám, kým už nebudem mať silu sa hnevať, hádať, odpovedať.
Čakám, kedy aspoň v starobe pocítim, že vedľa je niekto, kto na mňa nepozerá s nenávisťou.
Neviem, prečo píšem toto všetko.
Možno preto, aby som povedal tým, ktorí sú teraz mladí:
Nie nežeňte sa bez lásky.
Nežijte v dome, kde vás ponižujú.
Netrpte len kvôli deťom – tie aj tak vyrastú a odídu.
Modlil som sa, aby moji synovia boli šťastnejší ako ja.
A ak môj príbeh niekoho naučí tomu, čo som ja nepochopil – tak to všetko nebolo zbytočné.
Moja babka mi hovorievala toto:
,,Vieš, zlatko, nikdy nežiadaj o lásku, úctu, vernosť.
Ten, kto ťa miluje, bude ťa milovať bez podmienok.
Ten, kto ti prejaví úctu, bude ten, kto pozná skutočné hodnoty, má úroveň a váži si krásne duše.
Ten, kto ti bude verný, bude tým, komu na tebe skutočne záleží.
Buď vďačná, pretože ti dal časť seba bez toho, aby si ho o niečo žiadala.
Tým ktorí ťa nemilovali úplne, či, ktorí ti ublížili, poďakuj a buď vďačná, že ťa opustili.
Vieš zlatko, ľudia veria v karmu a prajú druhým to najhoršie.
Zdá sa, že si neuvedomujú, že vesmír funguje a to, čo vysielajú do sveta, sa vracia.
Tak im zaželaj šťastie, vráti sa k tebe.
Ukáž svoju lásku tým, že ňou nebudeš šetriť.
Žiadne meranie alebo váženie, žiadna výmena.
Daj každému úprimnosť, daj nádej, daj každému úsmev.
Bez ohľadu na to, koľko lásky dáš, nebudeš chudobnejšia, budeš bohatšia.
Dnes sa obchoduje so všetkým.
Ľudia sa nenaučili, že dávať je cennejšie než brať.
Buď preto vždy dobrým človekom."
Zdroj:web
Keď ťa vidia ako silnú ženu, myslia si, že nepotrebuješ nič a nikoho.
Že dokážeš všetko vydržať.
Že nech sa stane čokoľvek, prekonáš to.
Že ti nezáleží na tom, či ťa niekto počúva, či sa o seba staráš alebo ako sa necháš rozmaznávať.
Keď ťa uvidia ako silnú ženu, hľadajú ťa, len aby si im pomohla niesť ich kríže.
Rozprávajú sa s tebou a myslia si, že ťa nemusia počúvať.
Silnej ženy sa nepýtajú, či je unavená, či trpí alebo padá, či sa bojí, dôležité je, že je vždy tu: maják v hmle alebo skala uprostred mora.
Silnej žene sa nič neodpúšťa.
Ak stratí kontrolu, zoslabne, stratí nervy, tak sa vraj mení na hysterickú.
Keď silná žena minútu chýba, okamžite si to všimnete, ale keď je tu, jej prítomnosť sa považuje za samozrejmosť.
Ale sila, ktorú si každý deň vyžaduje byť takouto ženou, nikoho netrápi.
Ctite, uznávajte, rešpektujte a ďakujte silným ženám vo vašom živote, pretože aj ony potrebujú počúvať, rozmaznávať a cítiť, že sa na vás môžu spoľahnúť
📖 web
Starneš, povedali mi, už to nie si ty, stávaš sa vzdialená, smutná a osamelá.
Neodpovedala som.
Nestarnem, múdriem.
Prestala som byť tým, čím ma chcú mať druhí a stala som sa tým, kým chcem byť ja.
Prestala som hľadať prijatie u iných, namiesto toho som prijala sama seba.
Nechala som za sebou zrkadlá, ktoré nemilosrdne klamú.
Nie, nestarnem.
Len si viac vyberám miesta a ľudí.
Zbavila som sa pripútanosti, zbytočnej bolesti, toxických ľudí, chorých duší.
Horkosť a nešťastie nie sú pre mňa, kvôli svojmu zdraviu ich nechávam tak.
Prestala som žiť príbehy, začala som ich písať.
Odhodila som nútené stereotypy.
Už nenosím očné tiene v taške, teraz mám knihu, ktorá skrášľuje moju myseľ.
Vymenila som poháre na víno za šálky na kávu, prestala som idealizovať život a začala som ho žiť.
Nie, nestarnem.
V duši nosím sviežosť, v srdci nevinnosť.
Mám úsmev na tvári, keď pozorujem jednoduchosť prírody.
V ušiach mám štebotanie vtákov.
Nie, nestarnem.
Začínam si vyberať.
Prepisujem príbeh, ktorý mi hovorili.
Objavujem znovu svet.
Oprašujem staré knihy, ktoré som nechala nedočítané.
Nie, nestarnem.
Začínam byť tým, kým naozaj som.
Fb 📖
Mali sme chuť na niečo menej sladké,osviežujúce a povzbudzujúce zároveň ;)
PERFEKTNÉ TIRAMISSU BEZ PRIDANÝCH VAJEC
INGREDIENCIE:
500 ml smotany na šľahanie (33% alebo aj 40%)
250 g mascarpone
250 g jemného roztierateľného tvarohu
Práškový cukor podľa chuti
300 ml silného espressa
Amaretto likér alebo Rum podľa preferencie
300 g dlhých piškót
Holandské kakao na posypanie
POSTUP:
Najskôr si pripravíme espresso alebo prekvapkávanú kávu,do ktorej pridáme Amaretto likér alebo Rum,necháme úplne vychladnúť,aby sa nám piškóty pri namáčaní priveľmi nerozmočili a nelámali,presunieme do širšej misky/nádoby.
Smotanu na šľahanie,spolu s mascarpone,tvarohom a cukrom vyšľaháme dotuha v robote alebo ručným šľahačom,množstvo bude na naplnenie dvoch zdobiacich vreciek.
Piškóty namáčame rýchlym ponorom vo vychladnutej káve s Amarettom alebo Rumom,ukladáme do radu za seba,bude sa to potom dobre krájať,mala som krátku tácku,možte ukladať vždy na 1 poschodie celé to jedno balenie piškót..mne sa žiaľ nezmestilo;)takže ja mám až 4 poschodia,lebo mi zostalo veľa krému;)stačia bohate 3..aj kvôli stabilite;)no na moje prekvapenie to do rána udržalo a zostalo pekne pokope;)
Zdobiacou špičkou navrstvíme krém,posypeme cez sitko kakaom,zasa vrstvíme piškóty,krém,kakao...kým krém neminieme;)
Odložíme do druhého dňa do chladu,skutočne vynikajúce,efektné a jednoduché👌odporúčam
Dobrú chuť☕️
Zostali mi prezreté banány...tak,čo s nimi?;)
CHUTNÉ BANÁNOVÉ FITNESS LIEVANCE S OVSENÝMI VLOČKAMI🍌🥞
INGREDIENCIE:
2 stredne veľké zrelé banány
1 ½ hrnčeka ovsených vločiek
2 vajcia
½ hrnčeka mlieka
2 ČL prášku do pečiva
1 ČL vanilkového extraktu
½ ČL škorice
¼ ČL soli
kokosový olej v spreji
POSTUP:
Všetko spolu vyšľaháme v mixéri alebo ja som použila sekáčik na orechy;) necháme chvíľku postáť...aspoň 20minút,aby boli krásne nadýchané a PL tvarujememe na rozohriatú panvicu potretú olejom lievance. Opečieme z oboch strán a podávame s čímkoľvek,čo nám chutí;)
Dobrú chuť🥞
Dnes som sa rozhodla trosku vyhrať s voňavými domácimi jabĺčkami. Trošku dlhšia príprava,no výsledok rozhodne stojí za to🥰
JABLKOVÉ RUŽE Z LÍSTKOVÉHO CESTA 🍎🍎🍎
INGREDIENCIE:
2 balenia lístkového cesta
(mala som už vyvaľkané čerstvé,nie mrazené)
6 ks menších červených jabĺčok
1/2 citróna
Voda
Marhuľový džem
Škoricový cukor
1 žĺtko alebo malé vajíčko na potretie ružičiek
12 ks košíčkov na muffiny
Práškový cukor na posypanie
POSTUP:
Jablká umyjeme, prekrojíme na polovicu, vyberieme jadrovník a nakrájajte na tenké plátky. Jablká potom presunieme do menšieho hrnca,pokvapkáme citrónovou šťavou a zalejeme horúcou vodou,stačí do výšky tesne nad jablká. Potom mierne zahrievame,približne 2-3 minúty a následne opatrne scedíme. Tým, že jabĺčka chvíľu povaríme, zmäknú a budú sa dať ľahšie zatočiť do tvaru ruže.
Jedno aj druhé cesto nakrájame na 6 rovnako širokých prúžkov,ktoré jemne potrieme marhuľovým džemom. Na vrchnú časť naukladáme plátky jabĺk tak,aby sa neprekrývali a posypeme troškou škorice. Následne spodný okraj preložíme a zvinieme pásik do tvaru ruže.
Ružičky po bokoch potrieme rozšľahaným žĺtkom alebo vajíčkom, vložíme do vymastenej formy na muffiny alebo použite papier na pečenie. Pečieme v rúre vyhriatej na 180 stupňov približne 45 - 55 minút.
Cesto má veľa vrstiev, tak sa musí poriadne prepiecť,aj zvnútra,hoci sú koláčiky relatívne malé.
Upečené jablkové ružičky necháme vychladnúť a ak chceme,posypeme ešte trochou práškového cukru.
Dobrú chuť 👌👌👌
Je to svätá pravda......
a reč a prosba našich detí........
Mami,
nemusíš sa starať o všetko, nemusíš byť super mama, super gazdinka, super profesionálka, super žena.
Pretože keď sa Tvoje telo unaví, málokto si spomenie, že si sa snažila byť týmto všetkým v jednej osobe.
Tak nechaj upratovanie domu na neskôr, choď sa prejsť, choď do parku, začni cvičiť, kúp si pekné oblečenie, choď do salónu, spi, buď sama sebou, staraj sa o seba, miluj sa, a rob to exkluzívne len pre seba.
Deti vyrastú, manžel ma svoje koníčky, v práci si nájdu náhradu, dom sa opäť zašpiní, no druhú šancu nedostaneš.
Snáď ešte nie je neskoro...... tak to skúsme.....❤️🙋♀️
Dnes niečo zdravé...
MRKVOVO-CUKETOVÉ MUFFINKY S ORECHAMI A SO ŠKORICOU
INGREDIENCIE:
1 pohár = 2 dcl
1 1/2 pohára nahrubo nastrúhanej mrkvy
1 pohár nahrubo nastrúhanej cukety
2 poháre celozrnnej múky (ja som použila polohrubú)
1 1/2 ČL prášku do pečiva
1/2 ČL sódy bikarbóny (jedlej sódy)
1/2 ČL soli
1 ČL mletej škorice
1/2 ČL muškátového orieška
1/2 pohára oleja
1/2 pohára kryštálového cukru
1/2 pohára hnedého cukru
3 veľké vajcia
1 ČL vanilkového extraktu (použila som 1 balíček vanilkového cukru)
1/2 pohára nahrubo posekanych vlašských orechov (nemusí byť)
POSTUP:
Všetko spolu zmiešame elekrickým ručným šľahačom,vzniknutou zmesou plníme košíčky na muffiny,asi do 2/3,navrch každého muffinu som pred pečením dala polovicu vlašského orecha.
Pečieme pri teplote 175 stupňov cca 35 - 40 minút.
Navrch môžme/nemusíme dať citrónovú polevu,ktorú si pripravíme zmiešaním citrónovej šťavy z 1/2 citróna a práškového cukru. V tomto prípade by som však polovicu orecha navrch pred pečením nedávala,ale by som ho dala až navrch na citrónovú polevu;)
Prajem vám dobrú chuť 🥮
Na tieto extrémne horúce dni som sa rozhodla siahnuť po veľmi jednoduchom a zaroveň jedinečnom dezerte s pridaním lyžičky osviežujúceho macha prášku,nielen naoko..ale aj naozaj... taký fantastický ako vyzerá👌
NEPEČENÝ MACHA LOTUS CHEESECAKE S MALINAMI
INGREDIENCIE:
1,5 balenia sušienok Lotus
150 g rozpusteného masla alebo kokosového oleja
500 g mascarpone
500 g nízkotučného jemného roztierateľného tvarohu
250 ml pochúťkovej kyslej smotany
6 PL kryštálového cukru
1 kopcovitá ČL macha prášku (mám doma organic macha)
Šťava a kôra z 1 citróna alebo trošku kyseliny citrónovej
1 balenie plátkovej želatíny Dr. Oetker
POSTUP:
Lotus keksíky rozdrvíme alebo zomelieme najemno,premiešame s rozpusteným maslom alebo kokosovým olejom,nanesieme rovnomerne na dno a boky tortovej formy o priemere 26cm.
Všetky ingrediencie spolu vymiešame na vyšších otáčkach.
Plátkovú želatínu pripravíme podľa návodu,plátky dáme na dno nízkej rajnice,pridáme 5 PL vody,necháme cca 10minút naboptnať,potom prihriatím rozpustíme,pridáme 2 PL krému,následne zmes primiešame k zvyšnému krému a krém navrstvíme rovnomerne do tortovej formy.
Dozdobila som macha práškom a čerstvými malinami.
Prajem vám dobrú chuť 🤩
Rýchlovečky k vínku...alebo len tak;)
Tak u nás sa "pečie" koláč na zajtra už dnes;))) úplná klasika a hlavne rýchlovka;) spomienka ešte z detstva.... veľmi dávno som ju nerobila...takže zatial len tieto fotky;) zajtra po rozkrojení viac...
NEPEČENÁ JABLKOVÁ TORTA SO ZLATÝM KLASOM A PIŠKÓTAMI🍎🍏🍎🍏🍎
INGREDIENCIE:
1 kg očistených sladko-kyslých jabĺk
1/2 litra vody
2 balíčky zlatého klasu
2 PL kryštálového cukru
2 balíčky vanilkovébo cukru
trošku kyseliny citrónovej
POSTUP:
Očistené jablká nastrúhame na veľkom strúhadle nahrubo,presunieme do hrnca, vo vode rozmiešame zlaté klasy,primiešame k jablkám,pridáme kryštálovy a vanilkový cukor,kyselinu citrónovú a za stáleho miešania privedieme do varu. Pozor,bude to dosť bublať,tak aby ste sa nepopálili.... krátko povaríme,ako keď varíme puding,a stiahneme zo sporáka. Do tortovej formy naspodok poukladáme piškóty,polejeme tretinou jablkovej zmesy (cca 4 naberačky),opäť poukladáme piškóty,polejeme 2.tretinou jabĺk,opäť poukladáme piškóty a polejeme zvyšnými jablkami.
Tortu necháme vychladnúť a presunieme ju do chladničky. Opäť si na ňu spomenieme až na druhý deň;)
Pri servírovaní ozdobíme šľahačkou,prípadne grankom či strúhanou čokoládou.
Dobrú chuť🤗
Dnes nestihla ani stuhnúť a už je polovica v čudu😁
JEDNODUCHÁ ČOKOLÁDOVÁ ROLÁDA S MALINAMI,TVAROHOM A MASCARPONE
INGREDIENCIE:
Cesto:
4 vajcia (oddelíme bielka od žĺtkov)
4 PL práškového cukru
1 PL kakaa
4 PL oleja
4 PL vody
1/2 prášku do pečiva
4 PL polohrubej múky
Plnka:
500 g mascarpone
500 g jemného nízkotučného tvarohu
3 balíčky vanilkového cukru
Práškový cukor podľa chuti
Kôra z 1 citróna
Šťava z 1/2 citróna
Cca 300 g mrazených malín
alternatíva:
250 g mascarpone
250 g smotany na šľahanie
1 balíček vanilkového cukru
Práškový cukor podľa chuti
Kôra z 1 citróna
trošku kyseliny citrónovej namiesto citrónovej šťavy kvôli chuti,aby krém nebol riedky
POSTUP:
Krém: vymiešame spolu mascarpone,jemný tvaroh,vanilku,citrónovú kôru a šťavu,do toho primiešame mrazené maliny,vložime do chladničky a ideme na korpus....
Korpus: oddelíme si biela a žĺtka,do žĺtkov pridáme cukor,olej,vodu,kakao a prášok do pečiva a vymiešame elektrickým ručným šľahačom do peny. Pridáme múku. Samostatne vyšľaháme bielka do tuhého snehu a už len jemne,lopatkou,vmiešame do cesta. Cesto rozotrieme na plechu na papier na pečenie a pečieme pri teplote 180 stupňov cca 15-20 minút. Po upečeni zavinieme v papieri na pečenie do rolády a v kuchynskej utierke necháme vychladnúť. Po vychladnutí roládu odrolujeme a naplníme pripraveným,vychladnutým krémom. Opäť zrolujeme a potrieme napovrchu krémom,následne dozdobíme podľa vlastnej fantázie;) krém ešte určite zostane,neminie sa celý,no naše dievčatá ho majú rady aj len taký,samostatný,namiesto zmrzliny;)))
Prajeme vám dobrú chuť😋
