Dva dni posebe som robila túto dobrotu a teda tak veľmi chutila,ze si sem recept odkladám🥰

CHIA PUDING S KOKOSOVÝM MLIEKOM,MANGOM A POMARANČOVOU ŠŤAVOU BEZ PRIDANÉHO CUKRU

INGREDIENCIE:
1/2 litra kokosového mlieka
100 gramov chia semienok
1 ks zrelé mango
2 dcl čerstvej šťavy z pomaranča

POSTUP:
Extra jednoduchá a nenáročná príprava,výsledok ohromujúci!
Do 7dcl zaváraninového pohára s viečkom na závit nalejeme 1/2 litra kokosového mlieka,pridáme 100g chia semienok,uzatvoríme a poriadne pretrepeme alebo zamiesame veľkou lyžicou.
Takto pripravenú zmes vložíme do chladničky a do druhého dňa na ňu zabudneme;)
Ráno máme v pohári hotový chia puding👌
Medzitým si očistíme jedno zrelé mango,nakrájame na plátky,odšťavíme cca 2 pomaranče (potrebujeme 2dcl čerstvej šťavy),rozmixujeme spolu ponorným mixérom.
Do pripravených pohárikov (ja som použila Ikea s klipom) navrstvíme za veľkú lyžicu pudingu na to PL manga,zasa za PL pudingu a môžeme dať mango aj navrch,ako som dala prvýkrát;) 2x mi už toľko nevystalo,ale úplne to stačilo... vo finále som robila puding pre veľký úspech aj na druhý deň;)) a stále sa máli... takže u nás veľký úspech! Mango mi vystačilo na 2 dávky,teda na 1 liter mlieka a 200g chia semienok. Ako obmenu možno použiť aj mandľové mlieko,ktoré je rovnako prirodzene sladké,nám však kokosové vyslovene chutí🫶

Dobrú chuť prajem 🥭