Dospievanie ako veľká prestavba - čoho všetkého?
Rozhovor o dospievaní, prestavbe mozgu, vzťahoch, učení, zmenených roliach rodičov a iných dospelých a o ďalších inšpiráciách v tejto téme.
Jak využít neuroplasticitu pro efektivní změnu?
Dnes již máme k dispozici více než 20 let neurovědy a jejích výsledků. Neurovědci se zabývají také tím, jak se co nejefektivněji měnit. Ať je naším cílem léčba traumat, výkonnost, nebo jen změna, zesílení či zeslabení reakcí na okolnosti, které nám přináší život, neurovědecké studie nám mohou pomoci.
Osobnostní rozvoj a posttraumatický růst
Historický vývoj terapeutické práce s traumatem, symptomy posttraumatické stresové poruchy, chování, pocity a tělesné prožívání lidí s diagnózou PTSD, psychoterapeutická práce s PTSD klienty a onkologickými pacienty a přístupy pro podporu posttraumatického růstu. Jak lze proměnit traumatickou zkušenost v osobní růst a podpořit její pozitivní dopad? Jaké jsou vhodné nástroje pro zvýšení odolnosti vůči stresu? V jakých oblastech posttraumatický růst nejvíce vnímáme?
Zaujalo:
Transakčná daň v praxi: [
](
TD a 23% DPH z pohľadu podnikateľky: [https://www.facebook.com/reel/1198466348528607](https://www.facebook.com/reel/1198466348528607)
Tu ide o snahu zmeniť režim. Teraz je čas si poriadne ujasniť, v akej krajine chceme žiť. [https://www.facebook.com/brano.dobsinsky/posts/...](https://www.facebook.com/brano.dobsinsky/posts/...)
Nerozumiem, ako môže byť pre ľudí OK, keď premiér vyzýva ľudí k fackam alebo pchaniu rohlikov do úst. Čo naše deti chceme teda naučiť? Že keď polovica mojej ulice nesúhlasí s tým, že sused netriedi odpad a papiere páli v dome v krbe, tak ho máme prísť zbiť? [https://www.facebook.com/share/r/1626PGFLsK/](https://www.facebook.com/share/r/1626PGFLsK/)
Mečiarove tiene v STVR. Takí sme boli. A zasa budeme. [https://www.facebook.com/brano.dobsinsky/posts/...](https://www.facebook.com/brano.dobsinsky/posts/...)
Zabil matku, která ho chtěla „vyléčit“ z homosexuality. [https://casjenprome.cz/rubrika/volny-cas/krimi-...](https://casjenprome.cz/rubrika/volny-cas/krimi-...)
Americkí senátori hrozia uvalením 500 % ciel na krajiny, ktoré nakupujú ruskú ropu, plyn a urán, ak Moskva odstúpi od mierových rokovaní.
[https://www.facebook.com/ukraine.must.win/posts...](https://www.facebook.com/ukraine.must.win/posts...)
Viaceré prieskumy v rámci Európy – vrátane Slovenska – potvrdzujú, že najväčšie obavy ľudí sa spájajú s nezamestnanosťou a stratou istôt. Naopak medzi najvyššie hodnotené spoločenské hodnoty v USA patrí sloboda a nezávislosť. Tento rozdiel v hodnotovom nastavení má priamy vplyv aj na mieru podnikateľskej odvahy a ochotu niesť riziko. [https://www.forbes.sk/v-usa-rastu-startupy-ako-...](https://www.forbes.sk/v-usa-rastu-startupy-ako-...)
Rozhodli jsme se s vámi podělit o to, jak končí natáčení našeho oblíbeného televizního pořadu „Pole zázraků“. [https://www.facebook.com/share/v/15wAUo4n6u/](https://www.facebook.com/share/v/15wAUo4n6u/)
Ako sa ako občania máme radi. Vraj podnecujeme nenávisť a práve tí, ktorí sú životom frustrovaní kazia životy iným: https://www.facebook.com/groups/121381283265671...
Možno by si mohli aj tí, čo nevedia prísť mimovládkam na meno spomenut, kto opatruje umierajúcich v hospicoch , kto pomáha deťom na onkologii, kto sa stará o seniorov. Keby aj to vám bolo jedno, spomeňte si, kto vás od 1.4.okrada o vaše peniaze, ktoré zdaňujete. https://www.facebook.com/nikita.slovak/posts/pf...
Od 1.7.2025 si milí podnikatelia a živnostníci už DPH na osobáky a motorky uplatníte len do výšky 50 %…štát si nechá zbytok!Laci k tomu ešte vymyslel, že polovičku DPH si nechajú aj z pohonných hmôt, servisu a údržby týchto vozidiel. https://www.facebook.com/eva.polerecka/posts/pf...
V čase konsolidačných opatrení a deň po tom, ako vláda zaťažila ľudí a firmy transakčnou daňou, ministerka kultúry Martina Šimkovčová ukázala, ako narába so štátnymi peniazmi. https://www.facebook.com/projektn.sk/posts/pfbi...
Vláde je názor expertov ukradnutý, Trump ničí svetové hospodárstvo.
Jak nás ovlivňují vzpomínky z dětství
Dětství je z pohledu mnoha psychoterapeutických směrů základem formování osobnosti a našich vztahů v dospělosti. Způsob a forma, jakou se smyslové a emoční prožitky zapisují do paměti, však zůstává pro mnohé záhadou a tajemstvím.
Dětský psychiatr a psychoterapeut Peter Pöthe pomocí konkrétních příkladů a výsledků vědeckého zkoumání osvětluje cestu od zažitého vjemu, přes vzpomínku až po její uplatnění v běžném životě a vztazích.
Všetky tvory na videu sa nachádzajú v jednej kvapke vody: https://www.facebook.com/share/v/1DzfrMhgbY/
Chlapec sa pokúsil otvoriť fľašu zubami.
Výsledok: zlomený zub: https://www.facebook.com/share/p/1YM9aHAWEC/
O pochopení stresu
Čo je čo v téme stresu. Prečo je stres stále s nami, prečo je ho čoraz viac a čo je základom pre jeho zvládanie.
Koľko poznáte súčasných operných spevákov? Koľko významných vedcov? Koľko mimoriadnych výtvarných umelcov? Koľko učiteľov?
Ľudia sa pozastavujú, že operný spevák po sedemdesiatke nepozná Bombica. Konšpirujú, ako to svoje ospravedlnenie myslel. Neprijmú ospravedlnenie, lebo sa aj tak nestýka s tými správnymi.
Viete, príde mi to, ako keby ste dieťaťu, ktoré má z diktátov štyri päťky, povedali pri trojke - aj tak to nie je jednotka!
Naozaj je dnes kritériom všeobecného prehľadu poznať Bombica, Harabína či Jarjabka? (Tak mi to predostrela pani v jednej debate tu na fb.)
Kedy už začneme písať a hovoriť o ľuďoch, ktorí naozaj niečo urobili a dokázali?
Kedy ste naposledy napísali pozitívny status o niečom príjemnom?
Prečo nás tak fascinujú zlí a hlúpi?
Rada si o ľuďoch myslím to lepšie. Napriek všetkým. Napriek všetkému.
Antropologie ve školství?
V tomto podcastu jsem měl tu čest přivítat mého kamaráda Jaroslava Šotolu, odborného asistenta na Filozofické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci. Jaroslav Šotola je antropolog, specializující se zejména na výzkum romských komunit na Slovensku, orální historii Sudet a metodologii terénního výzkumu.
Témata podcastu:
Jak může antropologie přispět k rozvoji českého školství
Význam diverzity, porozumění a empatie v dnešním světě
Praktické příklady a zkušenosti z výzkumů
Jeden môj známy, Brit, zdieľal tento príspevok. A myslím, že by sme ho spokojne mohli aplikovať na Slovákov.
Byť Angličanom znamená jazdiť v nemeckom aute do írskeho pubu na belgické pivo, potom cestovať domov, na ceste si dať indické kari alebo turecký kebab, sadnúť si na švédsky nábytok a pozerať americké seriály na japonskej televízii.
A najanglickejšia vec zo všetkých? ... Podozrenie voči čomukoľvek cudziemu!
Jak vzniká deprese, porozumění přináší úlevu
Deprese, depka, čas který čas od času pociťuje většina z nás.Cyril Höschl vypráví o jejích různých podobách. V první části přednášky objasňuje základní principy vzniku deprese. Hovoří o rizikových a spouštěcích faktorech, o obvyklých i neobvyklých podobách, jimiž se projevuje. Porozumění tomuto stavu může přinést potřebnou změnu a úlevu.
Zaujalo
Obhajoba pseudovedeckých postupov a neoverených alternatívnych metód je porušovaním etického kódexu Slovenskej psychoterapeutickej spoločnosti. https://www.facebook.com/Radovan.Kyrinovic/post...
V čom je Fico podobný Trumpovi: https://www.facebook.com/matus.ritomsky/posts/p...
Začalo to Interhelpom. Slováci, ktorí verili mohutnému dubisku a blabolom Štúrovcov o Russku v ktorom v živote neboli sa húfne vybrali do zasľúbenej krajiny. Predali vsetko čo mali doma, aby vo svojej milovanej krajine skončili zbití, pozatvaraní a na otrockých prácach. https://www.facebook.com/nikita.slovak/posts/10...
Náročné situacie ve třídě
Vítejte u další epizody EduAllCast, kde se zaměřujeme na inspirativní příběhy a výzvy z oblasti vzdělávání. Dnes máme tu čest přivítat Blanku Kissovou, třídní učitelku z Ostravy, která se s námi podělí o své zkušenosti z práce pedagoga na druhém stupni základní školy.
Blanka nám přiblíží, jakým výzvám čelí a jak se vyrovnává s náročnými situacemi ve třídě. Povíme si také o důležitosti motivace, přístupu k žákům, a o principech které Blanka úspěšně využívá ve své třídě.
V této epizodě se dozvíte:
Výzvy, kterým čelí učitelé na druhém stupni ZŠ.
Jak Blanka Kissová přistupuje k práci s dětmi a jaké strategie používá pro efektivní výuku.
Poukazovanie na nedostatky vo výchove nefunguje. Máte pocit, že nikdy nie ste dosť dobrý?
Ak neviete prijať pochvalu či aj po osamostatnení v hlave stále počujete nespokojný hlas rodiča, zrejme bola častá kritika bežnou súčasťou vášho detstva.
Zaujalo:
Prečo homeopatia NIE. https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=1...
Krátky prehľad typológie terapeutov a liečiteľov. https://www.facebook.com/Radovan.Kyrinovic/post...
Vláda zvýšila dane, no napriek tomu v rozpočte vznikla 480-miliónová diera oproti plánovanému daňovému výberu. Ako je to možné? A aké ďalšie dosahy pocítime pri zavádzaní transakčnej dane, minimálnej sadzby dane, vyššej dane z príjmov právnických osôb či DPH? [https://www.linkedin.com/posts/iness---institut...](https://www.linkedin.com/posts/iness---institut...)
Ako ustrice "plodia" perly: https://www.facebook.com/groups/551696956384813...
Chýbajúca schopnosť “nakresliť obrázok” v hlavách ľudí môže pochovať demokraciu aj moderné samostatné Slovensko. https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=1...
Pandémia primitivizmu
Pandémia primitivizmu
O role muža v spoločnosti: Stereotypy sú vždy len útočiskom
O role muža v spoločnosti: Stereotypy sú vždy len útočiskom
Sexuální deviace nebo parafilie?
Jaký je rozdíl mezi sexuální deviací a parafilií? Co je to Tušérství? A jaké diagnózy z poruch sexuální preference máme v Česku? Dají se parafilie vyléčit?
O potrebe čítania dlhých textov.
Základnou informačnou jednotkou pre intelektuála nie je 1 bit, ale 1 kniha.
"Zdá sa mi, že za dnešnou masovou negramotnosťou, sprevádzanou úplnou absenciou kritického myslenia, stojí jedna zásadná príčina – ľudia prestali čítať dlhé texty. Prestali ich analyzovať, pracovať s nimi a nachádzať v nich potešenie.
A nemám na mysli iba vedeckú literatúru. Hovorím o akomkoľvek obsiahlejšom texte, či už je to beletria, historické dielo, odborný spis, populárno-náučná kniha či technická dokumentácia. Hlavné je, že je rozsiahly. A práve samotná jeho veľkosť dnes predstavuje problém. Jeho samotná existencia je prekážkou.
Posúďte sami – väčšina súčasných formátov na sprostredkovanie informácií nepredpokladá žiadnu analýzu, žiadnu prácu s obsahom. Kedysi existovali blogové platformy, kde ľudia písali dlhé texty. Potom prišiel Facebook, ktorý bol tiež spočiatku textovým médiom. A texty z blogov a Facebooku sa začali nazývať „longreadmi“ – pretože ich čítanie trvá dlho. Ale takéto označenie by ešte pred dvadsiatimi rokmi vyvolalo iba pobavený smiech každého skutočného čitateľa. Pretože text na Facebooku nie je „longread“, priatelia moji. Je to len autorská poznámka. Stručná úvaha. Jeden list formátu A4.
No aj to je dnes priveľa. Čím jednoduchší formát, tým lepšie. Najprv prišiel Instagram s obrázkami, Twitter so 140 znakmi, potom TikTok s 15-sekundovými videami. Objem informácií, ktoré je potrebné analyzovať, sa drasticky zmenšuje. Nikto nechce pracovať s veľkým obsahom. Nikto si nechce pamätať, čo bolo na začiatku. Letmo pozrieť, rýchlo pocítiť krátkodobé potešenie, vystreliť dávku endorfínov – a prejsť k ďalšiemu obrázku.
Niekto povie – „to je doba, máme klipové myslenie“ a podobne. No táto tendencia, podľa mňa, vedie k veľmi nebezpečným dôsledkom. Pretože akokoľvek sa na to pozrieme, základom každej dôležitej informácie, ktorú v živote môžeme potrebovať, je text. Či už je to kniha, facebookový príspevok alebo video na YouTube – v základe je vždy text. Text je podstatou každej vedeckej práce. Každého právneho dokumentu. A takmer každého tvorivého aktu.
Ak stratíte schopnosť pracovať s rozsiahlym textom, alebo si ju nikdy neosvojíte, automaticky sa pripravujete o obrovské množstvo cenných informácií. A tiež sa ochudobňujete o kľúčovú zručnosť – chápať veci, ktoré presahujú jeden obrázok či krátke video. A táto zručnosť sa nazýva veľmi jednoducho – schopnosť myslieť. Schopnosť prepojiť začiatok a koniec. Schopnosť sledovať logický vývoj myšlienok. Bez toho sa vaša schopnosť uvažovať zredukuje na jednoduchý podnet a okamžitú reakciu. Na úroveň zvieraťa.
A to je problém, priatelia. Veľký problém. Ľudia prestávajú vedieť čítať do konca. Strácajú samotnú schopnosť čítať. Myslíte si, že keď je v texte napísané „Nachádzam sa v Almaty“ a v komentároch sa niekto spýta „Kde ste?“, je to len na smiech. A áno, je to komické. Ale zároveň aj veľmi smutné. Pretože ten človek nedokázal pochopiť ani takúto elementárnu informáciu. A takých ľudí je stále viac.
Čítajte dlhé texty, priatelia. Čítajte romány. Čítajte seriózne články. Čítajte publicistiku. Skúste sa prebojovať cez vedecké diela vo svojom odbore. Bude to náročné a možno aj nudné – ale ten pocit uspokojenia, keď sa cez túto informáciu prehrýziete, je na nezaplatenie. A pochopíte, že na tom vlastne nie je nič strašné. Práca s veľkým textom je ako sval – čím viac ho trénujete, tým silnejší je.
A pamätajte – všetky tie absurdné moderné teórie, všetky tie nezmysly o čipovaní a podobné bludy získali popularitu práve preto, že obrovské množstvo ľudí nechce myslieť vlastnou hlavou. Nechce si overovať fakty, nechce sa prepracovať k zdrojom, analyzovať ich a vyvodzovať vlastné závery. Jednoduchšie je počúvať vodcov, ktorí nie sú o nič múdrejší – iba presvedčivejší.
Čítajte veľké texty. A šťastie vás neminie."
©️ Jeržan Jesimchanov
https://www.facebook.com/share/p/1Goz3kDXgo/
RÁNO NAHLAS
Kto je vinník a kto je obeť?
V sexuálizovanom násilí to na Slovensku nemáme vôbec jasné. Definíciu znásilnenia treba sprísniť.
Obviňujeme a stigmatizujeme obete a násilníkov ospravedlňujeme či vyviňujeme. Ako spoločnosť v téme sexualizovaného násilia zlyhávame, tvrdí v Ráno Nahlas Alexandra Dematrianová z iniciatívy Pochod odvážnych. Štatistika sexuálneho násilia voči ženám je na Slovensku hrozivá, trendy zlepšovaniu pritom vôbec neprajú. Riešením môže byť i sexuálna výchova detí či zmena definície znásilnenia.
Môj starý otec mi vždy hovoril: Nikdy never trom veciam. Psovi, ktorý spí, Cigáňovi, čo niečo sľubuje a žene, čo plače. Tento nepodarený pokus o vtip nám iba nedávno zvestoval priamo náš pán premiér. Robert Fico to pritom verejne povedal v krajine, kde podľa Eurostatu zažila sexualizované násilie v dospelosti - vrátane znásilnenia, každá šiesta žena, každá piata čelí fyzickému alebo sexualizovanému násiliu zo strany svojho partnera, príbuzného alebo iného člena svojej domácnosti, no a každá tretia žena bola zasa sexualizovane obťažovaná na pracovisku.
Všetky tieto hrozivé čísla - i akékoľvek ďalšie relevantné štatistiky, hovoria, že zažívame doslova epidémiu sexualizovaného násilia. Navyše toto násilie je sprevádzané i návratom tzv. mačistickej kultúry šírenej priamo z tých najvyšších poschodí moci - a to nielen u nás, ale už aj v USA.
Policajné štatistiky pritom odhaľujú výrazný nepomer medzi žitou realitou a tým, čo sa reálne deje - a čo obete násilia vlastne chcú riešiť oficiálnou cestou. Inak povedané, nepomer medzi nahláseným násilím a skutočnou realitou môže veľa vypovedať o nízkej dôvere obetí násilia voči nášmu represívno justičnému systému. Čoraz viac sa problematizuje i sexuálna výchova detí, no a útoky štátu na mimovládny sektor, ktorý sa tejto téme významne venuje, pribúdajú a eskaluje aj ich radikálnosť.
Každoročne si pritom tento typ násilia vypýta dokonca aj tú najvyššiu cenu - cenu ľudského života žien zavraždených svojimi súčasnými či bývalými partnermi.
To sú témy Pochodu odvážnych a s ním spojených sprievodných akcií. V Ráno Nahlas
Mama s dcérou na terapii
Je to vôbec možné? Rodinná dynamika. Kričala som v aute, aby som sa vyventilovala. A najlepšie je začať od toho, čo máme vo vlastných rukách.
Smútková poradkyňa
K práci smútkovej poradkyne ju priviedol vlastný príbeh, keď počas tragickej nehody prišla v jeden moment o celú blízku rodinu mamu, otca, sestru a jej malého synčeka. Uvrhlo ju to na 18 rokov do komplikovaného smútenia. Dnes sama pomáha vdovám a vdovcom s malými deťmi ako sa vysporiadať so smútkom po strate v občianskom združení Kolobeh života.
Janka Pitková v podcaste porozprávala aj o tom čo to v nás môže zanechať, ako vnímame dnes smrť a umieranie a či sa bojíme smútiť. Téma možno pre mnohých ťaživá, ale Jana Pitková o tom rozpráva fascinujúco a s nádejou.
Kdy má vztah ještě smysl?
Kdy má ještě smysl zachraňovat vztah? Jak nedojít k mylným závěrům?
My sme tak vyspelá a bohata krajina, že si môžeme dovoliť odchod podnikateľov (no a keď odídu podnikatelia, tak sa budú dane zvysovat) a sem tam drobné krádeže prehliadať. Apropo, včera za bieleho dňa na veľkom parkovisku pri jednom OC sa dvaja tipci pokúšali otvoriť cudzie auta pomocou mobilu.
Niektorí rodičia sa posunuli do extrému, deťom všetko prejde
Rodičia si myslia, že som švihnutá, keď im poviem, nech s dieťaťom, ktoré sa od hnevu hádže o zem, nič nerobia, vraví psychologička Mária Kopčíková v podcaste Otcovia v plienkach.
Popridávam zopár screenshotov so zaujímavým čítkaním na sobotku 🍀
Někteří lidé prostě volí zlo, změní jim to mozek a necítí vinu
Někteří lidé prostě volí zlo, změní jim to mozek a necítí vinu
Ilustratívna snímka veľmi obézneho pacienta.
Prečo je mýtus o „širokých / hrubých / ťažkých kostiach" nepravdivý.
Čo sa oplatí čítať:
V ordináciách lekárov sa objavujú osemročné dievčatá s alergickými reakciami, podráždením a kontaktnou dermatitídou, lebo používajú prípravky proti starnutiu určené pre 40-ročné ženy. https://www.forbes.sk/hrozba-menom-sephora-kids...
Moment, ktorý sa zapíše do dejín cirkvi na Slovensku: https://www.facebook.com/NIEvBB/posts/pfbid02fV...
Psychiater sa k Petrovi Kotlárovi môže vyjadriť asi tak, že na mieste nejakého splnomocnenca ani na nijakom exponovanom mieste v politike nemá tento človek čo robiť. Dôvody si pritom ani nevyžadujú psychiatrické posudzovanie. https://www.facebook.com/michal.patarak/posts/p...
Ako si ZSSR privlastnil Litvu (predchádzalo tomu nanútené vyhlásenie Litvy ako neutrálny štát), ako južní sovieti opovrhovali severnými a dedovščina a homosexualita v červenej armáde a armáde ČSSR:
The Economist znova veľmi pomaly a trpezlivo vysvetľuje, prečo ak niekto - najmä súkromný zamestnávateľ - povie, že mu "chýbajú kvalifikovaní pracovníci" alebo naopak "chýba pracovná sila do továrne / na polia" (ak ste členom Klubu 500 tak ešte pridáte aj "lebo mladým sa dnes už nechce pracovať), tak to takmer určite hovorí preto, že by chcel zarábať viac peňazí, nie preto, že by popisoval nejakú realitu na pracovnom trhu alebo problém, ktorý by mal ktokoľvek okrem jeho samotného riešiť. https://www.facebook.com/tbella/posts/pfbid0SSd...
Aktívna úloha vajíčka pri oplodnení: https://www.facebook.com/watch/?v=4108293822747834
