Ak sa otcovia pravidelne hrajú s deťmi, sú pokojnejšie a menej agresívne
Fyzické hry otcov už aj s najmenšími deťmi majú nenahraditeľnú úlohu. Deti vďaka nim svoju energiu ľahšie nasmerujú pozitívnym smerom.
Úzkosť, či hyperaktivita: Ako prenášame náš ekonomický stres na deti
Stratili ste prácu kvôli pandémii? Možno vám momentálne prepúšťanie nehrozí, ale aj tak máte obavy ako sa bude vyvíjať váš budúci príjem? Ak áno, ste jedným z mnohých, ktorí dnes čelia ekonomickému stresu.
Učit děti odolávat obavám a strachu patří do dobré výchovy
Začneme se těšit, máme naději a najednou ‚šlus‘, zase ne. Kdybychom věděli přesně, že ten ‚šlus‘ byl nutný, logický a mně vysvětlený, tak budu sice nešťastný, ale bude to jasné. Ale pokud není, tak tohle střídání světla a tmy nedělá dobře. Jakmile jsou v tom silné emoce a je to situace, která mě může nějak ohrožovat, tak je to střídání docela kruté.
15 tipov, ako nestratiť kontakt so svojím tínedžerom
„S tínedžerom je to také ťažké!“, „Ja vôbec neviem, ako s ním komunikovať. Je tak bláznivý a drzý!“ Tieto a podobné výroky počúvajú od rodičov učitelia a psychológovia často. Naozaj platí, že s tínedžermi je ťažšie komunikovať. Sú vo veku, kedy sú síce závislí na svojich rodičoch, ale zároveň sa snažia hľadať sami seba, budovať svoju identitu a postupne sa osamostatňovať. Akým spôsobom s nimi komunikovať, aby ste mali medzi sebou rovnako pevné puto ako keď boli deťmi? Ako so svojimi tínedžermi zostať v spojení?
Co dokáže stres v těle
Cítíte přetíženost? Nejste šťastní ani spokojení ve svém životě a nevíte proč? Tak rádi byste se smáli, působili pozitivně na okolí, ale jste ustavičně unavení? Podléháte mrzutosti, nervozitě, podrážděnosti, úzkosti? Neumíte ovládat své emoce, a tak ony ovládají Vás? Co to s Vámi je?
Stres je jako nůž. Nástroj, který nám má pomoci.
Jenže my ho obracíme proti sobě. Ubližujeme si.
Je na čase, aby to skončilo.
Psychiatrička: Pandémia raz skončí. Nech sa potom nehanbíme, ako sme sa dnes správali
Strach z neznámeho a obrázky z talianskeho Bergama. To boli dva faktory, ktoré významne posilňovali našu disciplínu, zodpovednosť a vzájomnú solidárnosť v čase, keď pandémia ešte len začínala. Postupom času sa čoraz viac objavuje únava a dnes vidíme aj prvé negatívne emócie.
Ako sa tejto situácii prispôsobiť? Ako sa vnútorne nastaviť, aby sme aj naďalej boli solidárni?
Žiaci z Novej Bane znížili množstvo odpadu o 40 %, no zistili, že ho mesto neposiela na recykláciu
Základná škola Jána Zemana z Novej Bane bola rovnaká ako mnohé iné. Odpad netriedili vôbec, žiaci si nosili desiaty balené v jednorazovej fólii a množstvo PET fliaš či papierov putovalo spolu so zmesovým odpadom na skládku. Po zapojení do programu Zelená škola celá škola triedi a netvorí zbytočné odpady, čoho výsledkom je zníženie množstva odpadu o 40 %.
Prečo sú niektoré mamičky unavené viac a iné menej?
Mnoho psychológov sa zhoduje v tom, že na únavu nepôsobí len to, aké máme zdravie, čo jeme a koľko spíme. Čoraz častejšie svoju úlohu zohráva aj životný štýl.
Prečo nezaraďovať cheat day?
Prečo nezaraďovať „cheat day“? A ako si zároveň zabezpečiť radosť zo života a stravovania?
Ako na obdobie vzdoru či tvrdohlavého škôlkara?
Matky urobia pre svoje deti všetko. Luckin synček sa jedného dňa, po príchode súrodenca prestal smiať a neskôr prestal prijímať potravu. Lekár odporučil mamičke nadviazať so synom komunikáciu prostredníctvom príbehov a tak sa z „obyčajnej“ mamičky razom stala autorka. Z jej príbehov vznikla špeciálna knižka. Taká, ktorá bola písaná s odhodlaním pomôcť a s láskou akú môže cítiť len matka k svojmu dieťaťu. Luckin synček sa dnes opäť usmieva a my veríme, že pri čítaní jej knižky Úsmev na dobrú noc sa začnú usmievať aj tie vaše deti.
Ako sa starať o dušu v čase korony
Veľa času dnes trávime zavretí doma, menej cestujeme a stretávame sa s priateľmi. Rodiny trávia spolu viac času než kedykoľvek predtým, keďže väčšina detí sa vzdeláva dištančne. Nehovoriac o tom, že mnohí ľudia majú zložitú životnú situáciu a zažívajú teraz ťažké a stresové obdobie.
Častejšie zaznieva ako sa v týchto časoch starať o naše telesné zdravie, ale rovnako dôležité by malo byť aj to duševné.
Slováci nevedia šetriť a často ich prekvapia výdavky. Tretina z nich žije od výplaty k výplate
Slováci nešetria pravidelne, preto ich často výdavky napríklad na opravu práčky alebo auta vedia nepríjemne prekvapiť. Podľa aktuálnych údajov Eurostatu nevedelo za vlaňajšok čeliť nečakaným výdavkom až 30 percent ľudí.
Mať sa dobre nie je jednoduché
Česká režisérka Jana Počtová už roky natáča filmy o medziľudských vzťahoch. Najnovšie pracuje na téme netypických vzťahov, medzi ktoré patrí tzv. mingles. Pre Ženy v meste porozprávala o tom, ako hľadá protagonistov svojich snímok a tiež o svojom pohľade na lásku a vzťahy.
Najčastejšie rodičovské chyby v predškolskom veku. Ako sa im vyhnúť?
Keď sa staneme rodičmi, chceme pre to naše dieťa urobiť všetko. Niekedy aj nemožné… Chceme vychovať z neho šťastného, múdreho a úspešného človeka, ktorý si nájde vo svete svoje miesto. V tom sme všetci na jednej lodi…
No každý máme iné výchovné prostriedky, iné predstavy a neraz si nesieme výchovné zvyky zo svojho detstva. Potom sa stáva, že nám niektoré dôležité veci uniknú. Na niečo nemyslíme, lebo sme to nezažili. A na niečom zasa bazírujeme, hoci to nie je podstatné.
Viete, ktoré sú najčastejšie rodičovské chyby v škôlkarskom veku? A ako sa im vyhnúť?
K prírode nie sme ohľaduplní, ak nie sme ohľaduplní k sebe
Nebudem nič robiť, ak ostatní nebudú. Mňa sa to netýka, veď ja triedim odpad. Aj tak to všetko skončí na jednej kope. Aha, Čína...
Dokonalý psycholog
Jak je možné, že psycholog nedokáže pomoci všem – a někdy ani sobě?
Zakladatel Instagramu: 7 důvodů, proč kvůli práci nestíháme
Čas patří k našim nejdůležitějším hodnotám.
Bohužel právě s časem často neumíme zacházet.
Naučíme se to paradoxně až tehdy, když je skoro pozdě.
Když pochopíme, že peněz k životu můžeme mít vždycky víc, ale času k životu máme s každým novým dnem stále méně. O den méně.
Čím starší jsme, tím oněch 24 hodin denně má větší hodnotu.
Pro mě je dnes čas hlavní rozhodovací parametr – můj čas je nenahraditelný a prodám-li jedinou minutu svého života, zpátky ji už nekoupím.
Proto mě u každé činnosti, u každého člověka zajímá: Co mi dá do života? A co mi vezme?
Projekt Rodič ľavou zadnou
Vychovávanie detí nie je jednoduché. Učíme sa to intuitívne a postupne. Mnohí rodičia často tápu, nedokážu si s niektorými problémami poradiť. Sú však organizácie, kde poradia, naučia alebo aspoň usmernia.
Dokument Neviditeľná otvára kontroverznú tému násilia pri pôrode
Slovenská režisérka a producentka Maia Martiniak debutuje s dokumentárnym filmom Neviditeľná, ktorý otvára kontroverznú a spoločnosťou bagatelizovanú tému traumy z pôrodu. Príbehy troch žien doplnené zábermi zo skutočných pôrodov ukazujú realitu, ktorú ako spoločnosť často nechceme vidieť. Ženy, ktoré doteraz mlčali, či už kvôli nátlaku okolia alebo zdravotníkov sa rozhodli o svojich skúsenostiach prehovoriť. Festival Jeden svet film Neviditeľná uvedie v online slovenskej premiére začiatkom Novembra 2020.
Jak vnímat neúspěšné dny v životě
Každý den je jako jedna kostička puzzle do celé skládačky našeho života. Můžeme se zlobit, že je zrovna taková, ale právě ona patří na toto místo.
A když nerozumíme tomu, proč se muselo stát právě to, co se dnes stalo, musíme si umět tu dnešní kostičku představit v souvislostech. Jako součást celé velké mozaiky. Pak zjistíme, že ji nemusíme ohýbat, křivit, přebarvovat, že ji nemusíme ani chtít nahrazovat nějakou jinou kostičkou, protože ta by nám zase chyběla jinde. Každá kostička má svůj smysl a spoluvytváří celý obraz. Některé temné kousky jsou třeba právě proto, aby tím víc vynikly ty světlé. Ty, které nám možná zbývá ještě objevit a do skládačky přiložit.
Věnováno všem, kteří dnes přiložili tmavší dílek, aby brzy docenili nějaký zářivý. Pamatujme: Hvězdy by nikdy nevynikly, nebýt tmavé noci.
Obeť tyrana ospravedlňuje – len raz ma zbil
Domáce násilie je vážny trestný čin. Ak sa včas nezastaví, môže zasiahnuť aj ďalšie pokolenie. Deti tyranov tak môžu nechtiac prebrať diabolskú štafetu zla od svojho rodiča – tyrana a môžu zlyhávať v tých istých slabostiach a ubližovať iným práve preto, lebo bolo ubližované im. Ak sa tomuto zlu človek nevzoprie, zasiahne aj nevinných a bezbranných. Dôležité je nepodľahnúť. Proti domácemu násiliu treba s Božou pomocou odvážne bojovať!
Jak se může stát z přítele partner a z partnera přítel
Věřím na to, že skutečné partnerství má v sobě kus přátelství.
A že skutečné přátelství má v sobě zárodek partnerství.
Skuteční partneři, pokud se dospěle rozejdou jejich partnerské cesty, tedy dokážou být nadále dobrými přáteli, a skutečné přátelé, pokud se ještě více sblíží jejich zájmy a hodnoty, se mohou stát dobrými partnery.
Takoví lidé se časem naučí neškatulkovat. Zjistí totiž, že dobrý přítel může znamenat víc než špatný manžel, potažmo že není důležité označení, jako pocit, který s tím člověkem máme. S kým je nám dobře, ten je nám blízký, a na jeho štěstí nám záleží, ať mu říkáme "vrba" nebo "kamarád s výhodami".
Proč ale některá partnerství nemohou přátelstvím skončit? Proč si přejeme to dobré "jen s podmínkou", že spolu zůstaneme, a jinak si přejeme to nejhorší? Proč tak umíněně trváme na "vlastnění" člověka, a to i když víme, že ho sami šťastným udělat neumíme?
Nechcel by som, aby môjho syna učil učiteľ, čo verí na čipovanie vakcínou
CHCEM, ABY PRÁCA UČITEĽA BOLA PRESTÍŽNE POVOLANIE
Keď sme pred týždňom zverejnili výsledky prieskumu medzi učiteľmi, vyvolalo to veľkú diskusiu. A to je dobre.
Prieskum ukázal, že časť učiteľov verí na konšpiračné teórie. Ako napríklad tú, že očkovanie na koronu je prípravou na čipovanie ľudí. Alebo za dôveryhodné zdroje považujú dezinformačné médiá. Zdôraznime, že sa jednalo o menšinu. Aj keď nie úplne zanedbateľnú.
Niektorí argumentovali, že ale učitelia len kopírujú bežnú populáciu a treba sa s tým zmieriť. Hlboko s týmto názorom nesúhlasím. Učitelia majú z titulu svojej pozície oveľa väčšiu možnosť ovplyvňovať názory a hodnoty detí, ako ktokoľvek iný. Ak na konšpirácie verí predavač v supermarkete alebo účtovníčka, je mi to ľúto. Ale oveľa viac by ma hnevalo, keby učili moje deti.
Na učiteľov by sme mali mať vyššie nároky. Musí to byť prestížne povolanie, ktoré vieme (áno, aj finančne) oceniť. Lebo im zverujeme to najcennejšie, čo máme. Naše deti.
O celom prieskume som sa zhováral so Zuzanou Kovačič Hanzelovou pre denník SME.
Rozum proti Srdci aneb Koho poslouchat víc
Jeden říká: "Doleva!" Druhý: "Doprava!" Jeden: "Odejdi!" Druhý: "Zůstaň!"
Komu věřit, že to s námi myslí lépe? Kým z těch dvou se řídit?
Nemluvím o dvou lidech. Mluvím o dvou hlasech v jednom člověku. Jak je možné, že se neshodnou? Anebo... o nich jen málo víme?
Rozum versus cit. Jedno ze základních dilemat lidských životů popíšu dnes z neobvyklého úhlu pohledu. Kéž bude moje odpověď srozumitelná a pomůže.
Talianske manželstvo vs. domáce násilie: Rozdelenie moci vo vzťahu je kľúčové
Práca na linkách pre ľudí zažívajúcich násilie nie je jednoduchá. Vyžaduje si veľké odhodlanie, všeobecný rozhľad o násilí a jeho druhoch, znalosť sociálneho systému, zákonov, a porozumenie celkového kontextu rodovo-podmieneného násilia – toto všetko sú témy, ktoré musí mať každá pracovníčka či pracovník v tomto odbore v malíčku.
4 jednoduché techniky ako sa zbaviť zlých myšlienok aj pre začiatočníkov
Nemôžeme ovplyvniť prvú myšlienku. Čo však môžeme ovplyvniť je “domino”, ktoré sa spúšťa po prvej myšlienke.
Na Slovensku štartuje poisťovňa pre psov a mačky
Zdravotné a úrazové poistenie pre domáceho miláčika. Takto by sa dala definovať služba českej spoločnosti PetExpert, ktorá prišla na slovenský trh. Firma svoj príchod avizovala už vo februári tohto roka. Oficiálne spustenie poistenia nakoniec prebehlo až v polovici októbra. Informovala o tom v tlačovej správe na konci minulého týždňa.
Máme na viac, než len byť automobilovou dielňou Európy
Export je čoraz viac náročnejší. To, čo slovenským producentom priniesli Európska únia a Schengenský priestor, postupne berú medzinárodné sankcie a nevýhodné obchodné vojny ostatných štátov.
Celoplošné testovanie môže zamávať s rodinným rozpočtom. V ohrození sú tí, ktorí si nesporia
Celoplošné testovanie môže zamávať s rodinnými rozpočtami. Ak sa totiž v rodine objaví pozitívny prípad, všetci musia do karantény.
To môže znamenať výpadok príjmov aj na niekoľko týždňov. Hrozí tak, že niektorí sa nepôjdu dať otestovať práve z obavy, či budú v prípade karantény schopní splácať svoje záväzky.
Máme výborné školství pro 19. století, neumíme jazyky ani třídit informace
Česku už ujel vlak, nemáme nejlepší profesory, platy učitelů jsou nízké, neučíme souvislosti, nejsme jazykově vybavení. Musíme se naučit učit celý život, přejít od biflování k maximální pružnosti.
