Každý by měl umět použít svůj vypínač. Mozek potřebuje vypnout aspoň jednou denně.
Aký je cieľ vzdelávania? Nervová sústava obrúčkavcov a ázijské rieky?
Kľúčové kompetencie, ktoré by sa mali deti učiť sú:
– interdisciplinárne zručnosti
– tímová spolupráca
– kreatívne a analytické zručnosti (schopnosť kriticky myslieť)
– podnikateľské zručnosti
– vodcovské schopnosti
– technické a digitálne zručnosti
– globálne povedomie a občianska náuka
Arogancia je ignorácia ignorácie
Ignorácia je predsa nevedomosť. A čo je ignorácia ignorácie? Arogancia! Som arogantná? Sme arogantní? Ľahšie poviem – áno, druhí sú arogantní, ťažšie priznávam farbu
Ignorácia – nevedomosť, je vedomá a nevedomá. Vedomá, keď sa vyhýbame niečomu, napríklad stretnutiu, alebo ignorujeme určité fakty... Vieme síce, ale napriek tomu utekáme do ignorácie. Riadi nás totiž strach.
Hľadal dušu, našiel nový začiatok
Ako meditovať? MYSLÍM si, že toto môže priblížiť meditáciu NEMYSLENIA: Načúvame životom kypiacemu vítaniu nového dňa. Tento „zbor svitania“ zaznieva v závere skladby s rovnakým názvom (Dawn Chorus), ktorá je ústredným momentom novej sólovej platne lídra skupiny Radiohead. Obraz spiaceho hudobníka postupne mizne a začína sa príbeh toho najlepšieho, čo za posledné roky vyprodukoval.
Rozprávanie o duši
Láska nám rastie, a tak si popri priebežnom počúvaní trochu zarešeršujeme. Dozvieme sa to, čo sme tušili. Máme tu obraz hudobníka – päťdesiatnika, ktorý namiesto prehýrených nocí rieši zdravý spánok, jeho jednotlivé fázy a vplyv na kreativitu. Nezaujíma ho, ako si vykričať vnútro, ale robí z neho predmet skúmania, odhaľuje jeho nepoznané zákutia. Odtiaľ aj názov albumu Anima – odkaz na pojem psychiatra a psychoanalytika C.G. Junga, ktorý označuje dušu alebo ženský element v psychike muža.
Nemusíme sa príliš nútiť, aby sme to všetko na platni počuli. Anima je snový výlet, textom nie je nutné detailne rozumieť, sú voľnými prúdmi vedomia. Yorke viachlasne komunikuje so svojím druhým ja, debatuje s nevedomím. Rozostrené a vibrujúce zvuky navádzajú pocit momentu, keď sa preklápate do spánku a hlava si nie je istá, či je ešte v spálni alebo už niekde inde.
Nový začiatok
Predtým než Yorke zaspí v električke, putuje nočnou Prahou, cestuje metrom a snovými krajinami. Sprevádza či prenasleduje ho zástup ľudí, pohybujú sa v markantnej choreografii a strojovom rytme, do ktorého hlavný hrdina akoby patrí, ale snaží sa mu zároveň uniknúť. Spoluhráčkou v príbehu je mu skutočná partnerka Dajana Roncione, v dvojici rozohrávajú nočnú love story.
Nachádzame sa v pätnásťminútovom filme režiséra Paula Thomasa Andersona, ktorý sprevádzal vydanie Yorkovej sólovej platne. Je vizuálnym spracovaním troch skladieb albumu, nejde však o klasický videoklip. Ide o tému nočného putovania (duše), zachytenú v texte, obraze, hudbe a pohybe. Záver filmu tvorí scenéria ranného úsvitu, cvrlikania vtáctva a iskry prebúdzajúceho sa dňa na Yorkovej tvári. Túto metaforu môžeme čítať aj tak, že i po tridsiatich rokoch v biznise môže hudobník vydať album, ktorý znie ako nový začiatok.
11 dôvodov prečo by deti do 12 rokov nemali používať smartfóny ani tablety
Jak nejlépe přinutit mozek zbavit se negativních myšlenek
V mozgu nemáme veľa imunitných buniek, no tie, ktoré sa tam dostali, ovplyvňujú náš sexuálny život
Zo samičiek sa stávali mačovia
Vedecká skupina okolo Margaret McCarthyovej na Štátnej univerzite v Ohiu vo svojej štúdii preukázala, že sú to práve mastocyty v mozgu, ktoré zodpovedajú za sexuálne správanie po dosiahnutí pohlavnej dospelosti.
Teda aspoň u potkanov, na ktorých títo vedci urobili viaceré fascinujúce experimenty. Ak počas embryonálneho vývinu zablokovali u potkanieho samčeka tvorbu mastocytov, nejavil tento jedinec v dospelosti veľký záujem o samičky – správal sa skôr ako jedna z nich. Ak, naopak, u novonarodených samičiek iniciovali tvorbu mastocytov, ako dospelé tak trochu pripomínali pravých mačov.
Vedci z ohijskej univerzity detailne popísali molekulárny proces zodpovedný za pozorovaný jav – pohlavný hormón testosterón produkovaný počas embryogenézy v semenníkoch samčekov sa v mozgu prostredníctvom neurónov enzymaticky upravuje na estrogén, a ten účinkuje priamo na mozgové mastocyty.
Aktivované mastocyty potom začnú produkovať histamín a prostaglandín, podobne ako pri alergických reakciách, čo vyvolá zmenu v štruktúre neurónov preoptickej oblasti hypotalamu – tzv. neuronálnu diferenciáciu. Táto zmena sa prejaví v dospelosti v podobe typického muskulatívneho správania samčeka. Tá istá vedecká skupina už skôr objavila, že podobne reagujú na prítomnosť pohlavného hormónu aj mozgové makrofágy – mikroglie.
Pre potkany to znamená, že sexuálne správanie dospelého potkanieho samčeka je podmienené nielen jeho nervovým a hormonálnym systémom, ale aj stavom jeho imunity počas prenatálneho obdobia, či skôr imunity jeho matky počas gravidity.
Nesmyslné příkazy rodičů
Rodiče to s vámi mysleli dobře, ale dělali to blbě. Taky si někdy připadáte jako dítě, které jen předstírá roli dospělého?
Ztrácíme schopnost trávit čas sami se sebou
Odmítnutá
„Mým problémem je partnerova matka.“
„Opravdu je tím problémem ona? Nebo spíše to, co ve vás její odmítání vyvolává?“
Nie je to iba vina sociálnych sietí. Tie síce využívajú dômyselné mechanizmy na to, aby vyplnili čo najväčšiu časť nášho času. Sú to automatickí prenášači dopamínu a zaplavujú náš mozog pocitmi radosti.
Možná jste moc blízko
Intimita potřebuje prostor, stejně jako oheň potřebuje vzduch...
Příběhy o tom, jak někomu v manželství po čase přestal fungovat sex, slýchám skoro každý den. „Na začátku vztahu jsme se milovali pořád, jiskřilo to, bylo to vášnivé. Teď po letech máme sex jednou, možná dvakrát za měsíc,“. Je to nejen běžné, ale i logické. Ale nemusí to tak zůstat.
Dnes sa s vami podelim o super uryvok ...o tom ako OMLADNUT nielen na tvari ci tele ... ale aj na dusi 🙂 z knihy : Dr. Norman W. Walker – Omládněte /link na pdf knizku zdarma nižšie /
...musíte vytvořit novou životní filozofii, jestli že chcete omládnout.
První zásada je správně myslet. Řekl jsem v této knize už dost o pozitivním a negativním myšlení a mluvení.
Chtěl bych teď jít trochu do detailů, aby váš život mohl být krásnějším zážitkem, než jste si sami vysnili.
Žvanění je nejhorší způsob ztráty času, ledaže by bylo konstruktivní.
Nekritizujte druhé a nemyslete si o nich nic špatného.
Myslete jen na to dobré ve vás.
Nemohli bychom myslet špatně o druhých, kdyby v nás nebyla aspoň jiskra špatnosti. Myslíme nebo mluvíme-li o někom špatně, vkládáme jen něco špatného do svého charakteru, ať už jsme si toho vědomi nebo ne.
Nepokračujte nikdy v diskusi, jestliže pozorujete, že se druhá strana nedá přesvědčit nebo přemluvit. Je lepší v diskusi podlehnout a zachovat přátelství, než zvítězit a ztratit přítele.
Posloucháme-li někoho třeba na přednášce, doma nebo někde jinde, a dostaneme užitečnou radu - použijme ji nejdřív sami na sobě!
Máme sklon chtít změnit a zlepšit všechny ostatní, které známe.
Přehlížíme skutečnost, že my pravděpodobně potřebujeme tu změnu a zlepšení daleko naléhavěji než všichni ti, které známe.
Existují kritické momenty v životě každého muže a každé ženy. Nemluvte nikdy o svých problémech, starostech, nedostatcích nebo chorobách - ledaže by z vašich zkušeností mohli posluchači těžit.
Vaše problémy nikoho nezajímají.
Každý je velmi zaměstnán sám se sebou.
Výraz sklíčenosti se svraštělým čelem, sklopenýma očima a svěšenými ústními koutky, k nám zve na návštěvu stáří a zahání sluneční paprsky našeho života.
Zvedněte oči a ústa k úsměvu, smějte se od srdce, smějte se "jako kdyby" - a než se nadějete, budete se smát radostí ze života.
Nic nepovznáší tak, jako smích.
Úsměv může účinkovat tak, že i v hněvivých situacích vidíme to kosmické a humor je atribut mládí.
Smát se nestojí nic a smích nám může odejmout břemeno trápení a sebelítosti.
Každý se pídí po štěstí, míru a jistotě.
Nenajdeme je mimo sebe samých.
Pokud jsme je neobjevili nebo nevyvinuli v sobě, ve svých srdcích a duších, budeme po nich marně pátrat.
Jakmile objevíme, jak je jednoduché a snadné najít štěstí, mír a jistotu v sobě, budeme vidět život úplně jinýma očima.
Potom budeme moci snadno posoudit, jak velice se vyplatí omládnout.
celá knižka tu:
http://daryodprirody.cz/wp-content/uploads/2016...
Nekomunikuje, jen obviňuje
Jak vyřešit problém s člověkem, který se vyhýbá konfrontaci? I mlčení je komunikace, která nese jasné sdělení.
Nálepka BIO znamená niečo iné ako si myslíte
Mikrobiom pomáhá imunitě a ovlivňuje emoce. Střeva jsou další řídicí centrum, plocha tenkého střeva je jako tenisový kurt, mozková kůra je jen větší pizza. Pro spokojený život je důležitější dobré trávení než geniální mozek, říká psychiatr Radkin Honzák.
Do papiera naliali farbu a nahádzali aj kozmetiku či topánky. Vedia Slováci triediť papier?
Recykláciou papiera sa šetria stromy, voda aj energia. Vedia ho však Slováci triediť správne? Nie je totiž papier ako papier. Čo všetko patrí do modrého koša a čo už nie? Pozreli sme sa na to v analýze triedeného zberu papiera.
Čím severnejšie rastliny rastú, tým v sebe ukladajú oveľa viac vitamínov ako na juhu. Preto sa neodporúča severanom jesť južné ovocie a zeleninu, pretože sa ochromujeme, porušujeme zákon o ekologickej kompatibilite.
Zaujímavé je, že naši predkovia o tom dobre vedeli. Ivan Hrozný v roku 1580 povedal: „Chcete dobyť krajinu, vozte tam cudzie potraviny, bude dochádzať k odtoku energie, ľudia budú chorí a oslabení.“ Ivan Hrozný mal obrovskú knižnicu a dobre vedel, že keď ľudia konzumujú cudzie potraviny, tak budú chorľavieť. A to robíme aj my.
Tlak, ktorý dnes vyvíjame na výkon detí, je nenormálny
Dospívání ve vztahu
Teprve v krizi se rodí dospělý vztah. Když to dáte, budete se mít rádi takoví, jací doopravdy jste. Je to vztah dvou lidí, kteří se doopravdy znají. Sebe sama i jeden druhého...
😂
Nerozčuľujte sa pre druhých, narúšate si tým vlastnú pohodu
Ako rodičia sme prevzali starosť za všetky ,,nasledujúce kroky" našich detí. Deti sa neučia zodpovednosti. V dobre mienenej snahe dať im niečo, čo sme sami nemali, im niekedy berieme aj to, čo sme mali. Dnešné deti nevedia čo s časom, keď im nikto nič nepripraví.
Ľahko a zbytočne zbierame opičiakov druhých ľudí vo všemožných oblastiach nášho života. Zanedbávame tak svoje vlastné problémy a pritom činíme iných ľudí závislými, pretože im berieme príležitosť, aby sa o seba postarali sami.
