🗣 AKO ZVLÁDNUŤ HNEV DETÍ REŠPEKTUJÚCO 💞
Hovorme namiesto:
ukľudni sa 👉 ako ti môžem pomôcť?
neplač 👉 vidím, že je to pre teba ťažké
to je v poriadku 👉 si v poriadku ?
buď potichu 👉 môžeš hovoriť tichšie?
nebúchaj 👉 prosím, jemne
nerev 👉 zhlboka sa nadýchni a povedz mi, čo sa stalo
nebuď rozčúlený 👉 je v poriadku byť smutný
dosť už! 👉 potrebuješ objatie?
mám toho dosť 👉 som tu pre teba
Verím, že link bude fungovať. Kočky, práve mi padla do oka séria super návodov na edukačné geografické pečenie s deťmi. Parádne 🙂 https://www.facebook.com/firstmediasoyummy/vide...
"To nejlepší, co mohou rodiče dětem dát, je to, že budou zvědaví a budou se zajímat. „Co ty se v té škole učíš? Co je tohle? To jsou pavučiny? A jak se to řeší?“ Dítě, když to rodičům vykládá, znovu prožívá radost z toho, že to vyřešilo. Takže až to vysvětlí mamince, pošlete ho ještě za babičkou. A když budete poslouchat, zjistíte, že pro babičku to vypráví ve vylepšené formě. To je to staré Senecovo docendo discimus – učíce jiné sami sebe učíme. Na některých školách dělají semináře pro rodiče, kde je učí, jak se ty úlohy řeší. Rodiče si to vyžádali. Ale i tak je prosili: nekecejte dětem do toho, buďte jen pozorný posluchač. Ptejte se dětí, na co chcete, ale nic jim nevysvětlujte..."
Parádne 🙂 Kamene pomalované špeciálnymi farbami, ktoré svietia v tme.
FB:Re-Scape.com
„Pokud se rodič rozhodne z nějakého důvodu potlačit svůj pocit (hněv) a nahradí jej rozumem (vysvětlováním), dítě si ze situace vezme spíše to, co cítí (potlačovaný hněv rodiče), nežli to, co slyší (rozumné vysvětlování).“ Petr Sakař, psycholog
Je dôležité naučiť sa už v detstve rozpoznávať emócie, porozumieť im a zvládnuť ich
Můžete si vytvořit seznam s názvem: ,,NE, děkuji, vážím si sám sebe.”
Co na takovém seznamu může být?
- průmyslově zpracované potraviny
- rafinovaný cukr
- slazené nápoje
- alkohol
- cigareta
- příliš času v práci
- málo spánku
- málo pohybu
- nezdravý vztah
- neadekvátní pracovní nabídka
- ponižování
- využívání
- pomlouvání
- používání chemie
- přejídání
- pohodlnost
- perfekcionismus
- potřeba se zavděčit
- ...
Ten seznam může být opravdu dlouhý. Umíte říkat NE? Umění říkat ne, je z mého pohledu zásadní pro formování svých hranic, svého těla, svého zdraví, svého života.
Umíte říkat NE? A to jak svému okolí, tak sobě?
Je to umění a umění znamená umět ho adekvátně použít. Přílišné odmítání zase naopak hranice příliš zmenšuje. Vše je o souladu. Je dobré ho hledat.
Z manželskej "poradne" S.N.Lazareva
Aká žena môže byť šťastná v manželstve? Odpoveď je jednoduchá: tá, ktorá môže byť šťastná aj bez manželstva.
Ak ste šťastná len vtedy, keď máte veľa peňazí, znamená to, že ich nemôžete mať, pretože vaša duša bude k nim prirastať.
Ak ste šťastná len vtedy, keď ste úplne fyzicky zdravá, potom nemôžete byť zdravá, pretože najmenšia indispozícia spôsobí vo vás hrôzu a paniku.
Čím viac ste vnútorne závislá na svojom manželovi, tým viac ste pripútaná k rodine a tým ťažšie je pre vás prijať aký-koľvek nedostatok manžela, akékoľvek, z vášho pohľadu, zlé správanie.
Pochopte, že manžel by nemal byť zdrojom šťastia pre vás, -ale vy sama pre seba, pre neho a pre milovaných.
Slnko svieti na Zemi pre všetkých ľudí a netrápi sa, kto dostane jeho svetlo a teplo. Predstavte si, že Slnko sa zrazu začne urážať a deklaruje: „Títo ľudia neoceňujú teplo, ktoré im dávam. Nebudem tam svietiť, na tom mieste! “
Nie je to absurdné? Keď sa vnútorne oslobodíte od závislosti, začnete prežívať pocit radosti jednoducho z toho, že ste nažive a máte príležitosť milovať, byť šťastná, niečo robiť, realizovať svoj talent.
Keď pocit radosti prestane závisieť na vonkajších maličkostiach, keď cítite vnútornú slobodu, potom manžel nebude musieť mať negatívne vlastnosti, aby spomalil vaše lipnutie na ňom.
Nezabudnite, že vo vašom podvedomí je postoj k manželovi možno, je úplne iný. Zvonku môžete nenávidieť svojho manžela a vo vnútri ho môžete zbožňovať a túžiť po ňom. Keď sa zmeníte, sledujte stav svojho manžela. Neponáhľajte sa, buďte trpezliví, človek sa nemôže okamžite zmeniť. Musíme si vždy pamätať: OKOLO VÁS SA DEJE PRESNE TO, ČO ZODPOVEDÁ VÁŠMU VNÚTORNÉMU STAVU.
Ak sa stanete inou, potom by sa aj muž mal zmeniť. Ak sa manžel nestane iným, nahradí ho iný. Potom vás osud rozvedie z akéhokoľvek nečakaného dôvodu . Spoľahnite sa na osud.
Pamätajte, že hlavným cieľom nie je blahobyt rodiny. Hlavným cieľom je šťastie a pohoda vo vašej duši.
KTO VIE BYŤ ŠŤASTNÝ VO SVOJOM VNÚTRI, K TOMU PRÍDE AJ ŠŤASTIE VONKAJŠIE .
Hlavná vec nie je to, čo je vo vašich rukách, ale to, čo je vo vašej duši.
Schopnosť byť šťastná nie podľa situácie, ale napriek situácii - nazývam homeostázou lásky.....
....Naučte sa zachovať pocit radosti napriek situácii. Pocit vnútornej radosti však vôbec neznamená, že je potrebné ohýbať chrbát a byť servilnou k svojmu manželovi. Naučte sa byť mäkkou a tvrdou zároveň, ustupovať v maličkostiach a ochraňovať to hlavné. Častejšie hovorte komplimenty svojmu manželovi, frázy ako: „Súhlasím s tebou,“ „Máš pravdu.“ Je užitočné povedať: "Prepáč, nemala som pravdu." Ukážte svojmu manželovi svoju flexibilitu a nezávislosť. Veľa šťastia! ...Lazarev S. N. Tajomstvo rodinného šťastia
Tento príbeh je o mladom mužovi, ktorý sa uchádzal o dôležitú pozíciu vo veľkej firme. V skutočnosti nám ukazuje, čo je vo výchove najdôležitejšie. Nikdy by sme na to nemali zabúdať.
"Dnes se potřebujeme dívat na vzdělávání z jiného úhlu pohledu a provést ve vzdělávacím systému změny tak, aby našim dětem umožnily osvojovat si schopnosti a dovednosti, které jsou potřebné dnes, budou potřebné i zítra a také v budoucnosti."
Zaujímavý pohľad na vec špeciálne pre tzv. všezdieľajúce mamičky:
"Klinický psychológ David Coleman sa v súvislosti so sharentingom vyjadril, že ide o fascinujúci trend, pri ktorom je azda najviac zaujímavé to, ako si jeho dôsledky väčšina rodičov vôbec nepripúšťa a odmietajú ich akceptovať ako realitu, aj keď im udrie do očí.
Mnoho ľudí má dnes zvláštny pocit, že aby bol nejaký ich zážitok reálny či validný, musí sa zdieľať. Je to akási alternatíva k filozofickému stromu padajúcemu v lese, ktorý nikto nepočuje, ktorý sa zmenil na „nič som nezažil“, ako o tom nepodám dôkaz iným ľudom.
Tento mechanizmu následne prenášajú aj do doby, keď sa stanú rodičmi. Zdieľanie videa na ktorom sa ich dieťa kúpe vo vaničke, alebo fotky toho, ako vyrobilo prvý exkrement do nočníku, je teda povinnosť. Pretože ak by k zdieľaniu daného faktu nedošlo, podľa zabehnutého zmýšľania by to znamenalo, že daní rodičia predsa ani žiadne dieťa nemajú a ich rodičovské činnosti neexistujú."





















