7 tipů pro nebojácný život

ℒℴνℯ❤

❤ Ondra Mergl ❤

❤ Strach je zloděj. Ukradne vám čas, energii i sny. Znejistí vás během dne a bude vás budit během noci. Strach dělá šílenosti; posmívá se vám a vyčerpává vás. Drží vás uvězněné v depresi a krade vám radost ze života.

❤ Tak tomu nemusí být. Máte možnost volby, rozhodněte se dnes – vezměte si svoji sílu zpátky. Nenechte strach zvítězit, začněte konat. Vyberte si dobrodružství namísto komfortní zóny. Věnujte pozornost, čas a úsilí vašim snům. Buďte nezastavitelní.

❤ Jestliže chcete změnu, ale nevíte, kde začít, pomohou vám následující nápady:

❤ 1. Představte si život bez strachu. Jak velkolepý by byl? Napište popis vašeho ideálního života. Přehrajte si v duchu jeho obraz a obsaďte se do hlavní role. Tento film si přehrávejte, kolikrát budete potřebovat.

❤ 2. Věřte. Věříte ve svůj strach, nebo ve schopnosti, talent a moudrost? Víru nikdy neztrácíme, jenom ji špatně umisťujeme. Věřte v možnosti a příležitosti, v sebe samé. Věřte ve vyšší sílu, vesmír či Boha. Věřte, že se i vy podílíte na přeměně světa v lepší místo.

❤ 3. Zbavte se mentálních odpadků. Vzdejte se negativních afirmací. „Nedokážu to.“ „Nejsem tak dobrý/á jako ostatní.“ „Nemám čas.“ „Nejsem dost chytrý/á nebo kvalifikovaný/á.“ Nahraďte tyto odpadky pozitivními afirmacemi k sobě samým.

❤ 4. Objevte a využívejte vaše zdroje. Toto zahrnuje vaši duchovní skupinu, cvičení, sílu, dovednosti, knihy, kurzy či cokoliv dalšího, co ve vás probudí vaše úžasné já.

❤5. Konejte. Dělejte nejdůležitější úkoly na začátku dne. Nenechte se pohltit prací, zůstaňte věrní své cestě. Když z ní sejdete, vraťte se zpátky. Když uděláte chybu, zkuste to znovu. Pokračujte, až dosáhnete cíle.

❤ 6. Vytrvejte a pokračujte. Nenechte se odradit předchozími neúspěchy, namísto toho si z nich vezměte ponaučení.Odpovězte na následující otázky: Jak mě tato situace posílí? Jakou mi přináší příležitost? Jaký další krok musím udělat? Pokračujte!

❤ 7. Věřte procesu. Naučte se důvěřovat životu. Věřte, že lze všechno vyřešit. Věřte, že na své cestě potkáte ty správné lidi, že se zvednete, když spadnete. Když věříte procesu, jste schopni žít v přítomnosti bez obav z minulosti či budoucnosti.

❤ Byly jsme zrozeni, abychom riskovali, objevovali, rozvíjeli se a rostli. Jsme předurčeni k naplnění svých snů a proměnění světa v láskyplné místo. Nechte své starosti a kompletně se odevzdejte životu. Takový je můj plán – zvu vás, abyste se přidali.

(zdroj: http://theboldlife.com/2013/04/7-tips-for-a-fearless-life/)