🎩 Čo všetko v sebe ukrývame? Kto sa na to pozerá?

💬 Niektoré časti seba vystavujeme svetu hrdo. Iné si schovávame hlboko pod „klobúkom“ našich obáv, masky, ktoré sme si nasadili, aby sme zapadli, prežili, boli pochopení. 

Táto karta je pozvánkou na zamyslenie: 

Kto sme vtedy, keď nás nikto nesleduje? 

A koho zo seba držíme pod pokrievkou? 

✨ Podľa výskumov:

Keď prijmeme aj svoje slabé a tienisté stránky, zvyšujeme svoju psychickú odolnosť. 

Autenticita rastie vtedy, keď si dovolíme priznať si aj vlastné chyby. 

Strach z hodnotenia výrazne brzdí našu kreativitu. 

💬 Otázky na zamyslenie: 

Akú časť seba si schovávate pred svetom? 

Keby ste sa nemuseli báť, čo by ste ukázali? 

Komu by ste o tom dokázali rozprávať? 

✨ Najväčšia sila je ukrytá tam, kde sa ju najviac bojíme hľadať. 

ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/1BcvfXLkdA/ 

#koučing #sebaspoznávanie #autenticita #odvaha #rozbehnisadoživota #psychologia