Jak zůstat mladým

ℒℴνℯ❤ 

👶😛

❤ 1. Zahoďte nepodstatná čísla

Jsou to věk, váha a výška. Ať se o ně starají lékaři.👩‍🔬 Platíte je za to.

❤ 2. Ponechte si jen veselé přátele💃🕺

❤ 3. Neustále se učte 👩‍🏫

Učte se o počítačích, povoláních, zahradničení....cokoliv... Nikdy nenechte svůj mozek odpočívat. 🧠

Nevyužitá mysl je dílnou ďábla. A jméno ďábla je Alzheimer! 🙂

❤ 4. Těšte se z jednoduchých věcí 🧘‍♀️

❤ 5. Často se smějte, dlouho a nahlas

Smějte se, dokud nebudete lapat po dechu. A pokud máte přátele, kteří vás rozesmějí, buďte s nimi co nejvíc! 👩‍❤️‍💋‍👨

❤ 6. Případné slzy:

Dají se vydržet, zarmoutí a zmizí.

Jediná osoba, která je při nás celý život, jsme my sami. ŽIJTE, dokud jste naživu. 😜

❤ 7. Obklopte se tím, co milujete

Ať už je to rodina 👪, domácí zvířátko 🐈, dáreček na památku 💝, hudba 🎶, květina 🌻, záliba, cokoliv... Váš domov je vaše útočiště. 🏠

❤ 8. Dbejte o své zdraví

Jestli je dobré, chraňte si jej. Pokud není stabilní, zlepšete si ho. Pokud si ho nemůžete zlepšit sami, vyhledejte pomoc. 🙅🏻‍♀️

❤ 9. Nepodnikejte výlety s pocitem viny

Choďte na výlet 🏃‍♀️ do nákupního centra, třeba i do neznámé krajiny, ale NECHOĎTE tam, kde pociťujete vinu.🧘‍♂️

❤ 10. Povězte lidem, že je máte rádi, že je milujete - při každé příležitosti.👩‍❤️‍💋‍👨

A pokud tohle pošlete alespoň čtyřem osobám - koho to bude zajímat...?

Ale přece: jen se o to s někým podělte 🙂