👣 Kam vlastne smerujete?

📍 Ráno vstanete. Program je jasný. Úlohy, ľudia, presuny. Všetko má svoje miesto. Ako body na mape. A predsa tam je tichý pocit: „Idem. Ale neviem, kam vlastne.“ 

🔄 Robíte to, čo má fungovať

Premýšľate. Analyzujete. Plánujete ďalší krok. Snažíte sa byť rozumní, zodpovední, výkonní. Lenže cena za to je nenápadná, ale vysoká: únava, napäté telo, podráždenosť, vzťahy „na autopilota“. A pocit, že sa stále presúvate… bez vnútorného príchodu. 

💡 Možno problém nie je v tom, kam idete. Ale v tom, že sa celý čas orientujete len podľa hlavy. 

🧠 Nervový systém sa neupokojí z plánov, ale zo zážitku bezpečia. 

Telo často vie skôr než my, že smer je nesprávny. 

Zmena správania bez zmeny prežívania sa dlhodobo neudrží. 

❔ Rozhodujúca otázka 

Koľko ešte zvládnete „fungovať“, kým si dovolíte naozaj sa zorientovať? 

ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/17oKZs6JVY/ 

#artekoucing #smer #vycerpanie #kroky #zivot #prežívanie #mindatelier #emocie #vedomyzivot #koucing #psychologia