🤔 Kedy sa z kamaráta stalo niečo viac?

💭 Stalo sa vám to už? Práve v čase, keď sa cítime na dne, keď hľadáme oporu, často sa k nám dostane niekto, kto nám pomáha "vyplávať". Takto to začína... najprv ako kamarátsky vzťah. Až postupne sa z toho stáva niečo viac. Lenže! Často nejde o lásku, ale o pripútanie. To môže prerásť v závislosť. 

💡 Vzťahová závislosť sa často vyvíja v krízových momentoch, kedy človek hľadá vonkajšiu stabilitu a útechu. 

💡 Nezdravé pripútanie môže viesť k tomu, že začneme strácať vlastnú identitu a hodnoty v prospech partnera. 

💡 Kľúčom k zdravej láske je rovnováha – obaja partneri musia byť schopní rásť a byť si oporou, no zároveň zachovať svoju vlastnú nezávislosť. Osobné hranice sú kľúčové pre udržanie rovnováhy medzi vzťahom a zdravím jednotlivca. 

🌱 Otázky na zamyslenie: 

Čo vo svojom vzťahu cítite, že strácate? Čo chcete získať späť? 

Kedy ste si naposledy srobili čas len pre seba, bez toho, aby ste riešili vzťahy? 

Aké sú vaše najdôležitejšie osobné hodnoty, ktoré musíte chrániť aj vo vzťahu? 

Cítite sa vo vzťahu nezávislí alebo závislí na druhej osobe? 

Aké hranice by ste si mali stanoviť, aby ste sa necítili vyčerpaní? 

Aký vzťah by vám priniesol skutočné šťastie? 

➡️ Určite si, čo je pre vás v vzťahu prijateľné a čo nie. Vaša hodnota nesúvisí s tým, ako vás vnímajú iní. Dajte si čas na reflexiu a overte, či skutočne túžite po vzťahu alebo je to len komfortná zóna. 

ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/1LUSM18B9e/ 

#vzťahy #sebaláska #závislosť #koučing #osobnýrast #zdravéhranie #láska #sebazlepšenie #psychológia #sebahodnota #zdravévzťahy #spolupraca