🤩 Kedy ste naposledy cítili, že naozaj žijete?

🕰️ Deň sa rýchlo rozplynie, večer ste unavení, ale nie uspokojení.

Navonok vyzerá všetko v poriadku, no vnútri je ticho, ktoré občas bolí. Ticho, v ktorom sa už dlho nič nepohlo. A niekde hlboko viete, že takto to byť nemalo. 

🌿 Nie ste pokazený človek. Ste len človek, ktorého vnútorný systém je preťažený. 

Nervový systém si dlhodobo udržiava vzorce prežitia, aj keď už nie sú potrebné. 

Telo si pamätá nevyjadrené emócie skôr, než ich dokážeme pomenovať. 

Zmena nenastáva vôľou, ale bezpečným zážitkom, ktorý prepíše staré vzorce. 

❓Keby vaše telo mohlo dnes prehovoriť, čo by vám povedalo? 

💫 Predstavte si, že na chvíľu nemusíte niesť všetko sami. Len sedíte, dýchate, tvoríte. A niečo vnútri sa uvoľní. Nie zázrakom. Ale preto, že ste sa začali znova cítiť. 

💬 Ak cítite, že je čas pre zmenu, nie dramatickú, ale hlbokú, ste vítaní v našom bezpečnom prostredí. Stačí prísť takí, akí ste. 

ČO A KDE: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=859947180127863&set=p.859947180127863&type=3 

#artekoucing #sebapoznanie #osobnyrozvoj #emocie #tvorivost #vedomebytie #vnutornypokoj #sebastarostlivost #carlrogers