💡 Sebavedomie je aj o tom, čo si o sebe dovoľujeme myslieť

🌟 Mnoho ľudí si myslí, že sebavedomie je len o tom, či sa cítite silní a sebaiste. V skutočnosti je to o vyváženosti medzi tým, akú máte v sebe vieru, a ako sa postavíte k svojim schopnostiam a nástrojom, ktoré máte k dispozícii. 

1️⃣ Sebavedomie nie je rovnaké každý deň. Môže kolísať v závislosti od situácie, ale každý deň máme príležitosť ho posilniť. Je to proces, ktorý sa formuje aj vplyvom vašich rozhodnutí a akcií. 

2️⃣ Sebavedomie nie je len o tom, ako sa vnímame. Je to aj o tom, ako sa prezentujeme svetu, a ako komunikuje naše telo. 

3️⃣ Sebavedomie a produktivita idú ruka v ruke. Ľudia s vyšším sebavedomím sú produktívnejší a odolnejší voči stresu. Ľudia s vyšším sebavedomím sú často otvorenejší k riziku, čo im pomáha napredovať v kariére aj v osobných vzťahoch. 

🌱 Praktické otázky na každý deň: 

Aké sú tri veci, v ktorých sa cítite silní? 

Kedy ste naposledy urobili niečo, čo vás posunulo mimo komfortnú zónu? 

Ako často si dávate priestor na to, aby ste sa zamysleli nad tým, čo naozaj chcete? 

💪 Dôležité je nájsť správnu rovnováhu medzi vierou v seba a ochotou zlepšovať svoje nástroje. 

ZDROJ: https://www.facebook.com/share/p/1BUo2CdKuF/

#sebavedomie #osobnyrast #koucovanie #mentalnyrast #zdravapsychika #pozitivnemyslenie #motivacia #osobnostnyrozvoj #sebalaska #rast #rovnovaha #psychologia #mentoring